언젠가 온라인에서 본 이후로
밀가루 인스턴트 가공식품 유제품을 피하게 됬어요.
지금 석달쯤 되었는데요.
비염 사라졌구요.
목도 편하고 알러지 사라지고 사는게 편해졌어요.
위도 편하고 살도 빠지구요. 2.5키로
다행입니다.
모든 정보는 공유해야합니다.
언젠가 온라인에서 본 이후로
밀가루 인스턴트 가공식품 유제품을 피하게 됬어요.
지금 석달쯤 되었는데요.
비염 사라졌구요.
목도 편하고 알러지 사라지고 사는게 편해졌어요.
위도 편하고 살도 빠지구요. 2.5키로
다행입니다.
모든 정보는 공유해야합니다.
저는 빵류는 먹어줘요.
밀가루도 가끔은 먹어줘야죠..ㅎㅎ
밀가루 가공품만 줄여도 확 표날겁니다.
저는 다이어트 하면서 과자 빵류 줄이고 비염이 좋아진거 같아요.
비슷하게 지키면서 콧구멍 두개로 숨 쉬어지니 신기하다 해놓고..
주말에 또 뭐에 필받아 샌드위치를 냅다 해먹었어요. 많이 많이...
바로 코에 반응이 오더군요.
저는 믹스는 못 끊어요. 뒤에 붙잡고 좀 프림 설탕 덜 들어가게 하고..
밀가루 끊지는 못하고 줄이고, 살도 좀 빠지고 체지방 줄어들고..걷기 2-30분 하고..
비염을 하늘이 내린 천형쯤으로 생각하고 살았는데, 완전 근절을 어려워도 많이 수월하게는 하네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
126312 | 오늘 점심 식당에서 본 남녀풍경 31 | 검은나비 | 2012/07/10 | 17,921 |
126311 | 시골풍경 여름날의 추억이 생각나서 글써요 3 | 그리움 | 2012/07/10 | 1,153 |
126310 | 절약의 비법은 13 | 절약 | 2012/07/10 | 7,499 |
126309 | 한국 교육과정 평가원에 질문하였더니.. 1 | 학부모 | 2012/07/10 | 1,568 |
126308 | 자원봉사 하시는분 3 | 봉사 | 2012/07/10 | 1,268 |
126307 | 수신이 완료되지 않은 mms를 수신하려고 하니 5 | mms문자 | 2012/07/10 | 3,350 |
126306 | 예비초등아이 전통문화 대장간 책 도착했네요 1 | 개미따라 | 2012/07/10 | 973 |
126305 | cj 통신사? | 스마트폰 | 2012/07/10 | 1,250 |
126304 | 이미숙 몸매가 우와~~ 30 | 음 | 2012/07/10 | 19,075 |
126303 | 이불솜.. 베개솜.... 어떻게 버리죠? 4 | 쓰레기? | 2012/07/10 | 3,117 |
126302 | 어머니가 여행가서 사기당한거 같아요 9 | 배나온기마민.. | 2012/07/10 | 4,922 |
126301 | 머리빗의 명품이라고 불리우는 것들은 뭐가 있나요? 13 | 탈모방지 | 2012/07/10 | 6,634 |
126300 | 라면. 이거 뭡니까?? 6 | ?? | 2012/07/10 | 2,807 |
126299 | 이런 경우 있으신가요? 2 | 햇볕쬐자. | 2012/07/10 | 861 |
126298 | 나이들면 티나는곳 21 | 나이듦 | 2012/07/10 | 5,591 |
126297 | 크록스 사이즈요~~~ 4 | 편한게짱 | 2012/07/10 | 2,741 |
126296 | 초등교과서어디서사나요? 1 | 날개 | 2012/07/10 | 1,052 |
126295 | 간만에 유머하나 갑니다~ ㅎㅎㅎ | 수민맘1 | 2012/07/10 | 1,589 |
126294 | 선배님들! 출산전에 꼭 사야할게 있을까요? 10 | 예비엄마 | 2012/07/10 | 1,407 |
126293 | 어학원에서 이런 경우 컴플레인이 가능할까요? 1 | 어떡할까요 | 2012/07/10 | 901 |
126292 | 집에서 밥해먹는게 귀찮긴한데 좋으네요 4 | ... | 2012/07/10 | 2,274 |
126291 | KBS파업 끝내고 복귀 후 뭐 좀 달라진 것 같은가요? 3 | KBS? | 2012/07/10 | 1,151 |
126290 | 박근혜의 ‘화장발’ 6 | 샬랄라 | 2012/07/10 | 2,941 |
126289 | 인터넷면세점 구입시.. 3 | 면세점.. | 2012/07/10 | 1,476 |
126288 | 여러분 웹툰 뭐보세요~?추천좀 해줘요우~!!! 38 | 온주희 | 2012/07/10 | 3,003 |