제가 요즘 별로 하는 일도 없는데 이상하게 낮에 피곤해서 왜이런가 했는데..
제가 요즘 엄청나게 고민 하는 일 때문에 우울증끼가 있거든요
그래서 그런가 봐요
오늘도 하루종일 졸립기만 하고..
빨리 이 고민이 해결이 되야 할텐데...제 힘으로는 어쩌지 못하는 거라 그런가..
점점 의욕상실만 되면서 졸려요
제가 요즘 별로 하는 일도 없는데 이상하게 낮에 피곤해서 왜이런가 했는데..
제가 요즘 엄청나게 고민 하는 일 때문에 우울증끼가 있거든요
그래서 그런가 봐요
오늘도 하루종일 졸립기만 하고..
빨리 이 고민이 해결이 되야 할텐데...제 힘으로는 어쩌지 못하는 거라 그런가..
점점 의욕상실만 되면서 졸려요
정말요?
제가 잠이 없는편인데
얼마전부터 낮이나 초저녁에 자꾸 잠이 오던데...
원인이 우울감때문일까요? 하긴 사는게 너무 힘들어서 미치지 않고 사는게 용타 싶은 삶이지만....
죄송한데, 졸리면 차라리 20분이라도 확실히 자고 나면
나머지 시간은 개운하던걸요.
음식의 영향도 있어요.
탄수화물 (밥,빵)과 단백질의 조합...
너무 폭넓은거 같아요..보통사람도 낮에 좀 졸리지 않나요??;;
이젠 낮잠도 우울증이 커버해주나....
인터넷 할 시간에 주무세요.
의욕이 없어지는거지 잠이 오거나 졸리운건 글쎄요
우울증약 복용하면 졸립긴해요
우울증이 무슨 면죄부도 아니고
게으름도 우울증
이제는 졸리운것도 우울증
당뇨있어도 많이 졸려하던데요 낮잠 안자던사람이 당뇨생기면서 부터 낮잠 자던데요 밥먹고나서요
갑상선 기능 검사해보세요.
회피하고싶어 잠으로 빠져드는게아닐까요?
잠자는 시간이 제일 행복...
우울증심해지면 잠도못자요
맞는 말이에요. 도피 기제죠. 잠을 자고 잊음으로써 복잡한 당면 문제에서 벗어나고 싶은 마음.
딱 우울증이라고 단언하기는 무리수지만요. 회피하려는 무의식에서 비롯된 건 일견 맞아요.
요즘 여기저기 우울증 핑계가 없는데가 없네요.
진짜 우울증으로 고생하시는 대다수의 분들, 약 먹을만큼 심각한 분들이 가장 먼저 호소하는 증상이 불면증이에요.
헐
우울증을 진단하는 항목 중에서 불면증도 있지만 과도한 수면도 해당됩니다. 원글님의 케이스 일 수 있어요.
우울증증세에 잠을 많이자는 증세있어요
근데 극도의 우울증증세에선 도저히 잠을 잘수없더군요
수면제 먹고 겨우 두세시간
밥도못먹고
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
121750 | 썬그라스 필요한가요? 3 | 중딩아들 | 2012/06/20 | 1,993 |
121749 | 6월 모의고사 성적표 배부했나요? 2 | 사랑 | 2012/06/20 | 4,164 |
121748 | 옆에글에나온 럭셔리블로거 누굴까? 3 | 근데 | 2012/06/20 | 13,518 |
121747 | 장터에.... 1 | 궁금 | 2012/06/20 | 2,262 |
121746 | 한국건강관리협회 검진 3 | 궁금이 | 2012/06/20 | 2,555 |
121745 | 몰랐다...주택용 전기요금의 황당한 '진실' 1 | 참맛 | 2012/06/20 | 2,341 |
121744 | 필독!! 후진주차 노하우 알려드려요. 혼자 알고 있기 아쉬워서... 83 | 주차 | 2012/06/20 | 69,137 |
121743 | 만취해 경찰 때린 새누리 당직자는 풀어줘 4 | 샬랄라 | 2012/06/20 | 1,454 |
121742 | 아들고민입니다. 조언 필요합니다 3 | 초등5학년 | 2012/06/20 | 1,816 |
121741 | 남편이 남성갱년기같네요.ㅠ 2 | ,. | 2012/06/20 | 2,806 |
121740 | 미국출장가는 남편에게 뭐 사오라고하면 좋을까요? 2 | sinrel.. | 2012/06/20 | 1,910 |
121739 | 세탁조청소.. 3 | 세탁조 | 2012/06/20 | 3,439 |
121738 | 위메프불매운동...하자상품...불리한 글 삭제 4 | 위메프불매 | 2012/06/20 | 2,539 |
121737 | 효소 다이어트 해보신분 계신가요? 16 | 살빼자 제발.. | 2012/06/20 | 5,816 |
121736 | 인공관절 수술후 재활병원 2 | 재활병원 | 2012/06/20 | 5,193 |
121735 | 다이어트 1년 결산보고 4 | 다이어터 | 2012/06/20 | 2,456 |
121734 | 브라탑 괜찮은 브랜드.. 4 | 브라탑 | 2012/06/20 | 5,767 |
121733 | 유아용 전래동화책 없나요? 5 | Yesss | 2012/06/20 | 1,376 |
121732 | 개콘 유행어 안돼~~~!하는거 넘 듣기싫지않나요? 3 | ㅡㅡㅡ | 2012/06/20 | 2,525 |
121731 | 집주인 대출 갈아타기 때문에 우리가족 주소를 빼달라는데요 12 | 소심해 | 2012/06/20 | 3,943 |
121730 | 초등3학년 남자애 생일선물 뭐가 좋을까요? 4 | 랄라 | 2012/06/20 | 3,297 |
121729 | 공부비법은 긍정의 힘이에요 9 | 공부비법 | 2012/06/20 | 4,642 |
121728 | 낮에 감자탕 먹으러 가요. 추적자 보고 미치듯이 먹고 싶었네요... 8 | 감자탕 | 2012/06/20 | 2,784 |
121727 | 사각턱때문에 턱관절 치료중~~이뻐지겠죠?! 1 | 고민한줌 | 2012/06/20 | 2,118 |
121726 | 경남 어린이집 90%가 석면조사 대상에서 빠져 | 샬랄라 | 2012/06/20 | 1,581 |