요즘 다이어트 한다고 현미밥이랑 생야채 먹는데요...
현미 저녁에 불려놓고 아침에 밥하고 하는데 좀 귀찮더라구요.
그러다보니 이걸 그냥 불린채로 씹어먹으면 어떨까?하는 생각이 들길래요.
자연식하시는 분 중에 생식하는 분도 있잖아요.
티비에서 몇 번 본 것 같은데...
<목숨걸고 편식하기> 쓰신 의사선생님도 걍 생식하시는 것 같고.
혹시 생식해보신 분 계신가요?
제 주변엔 아무도 생식하는 사람이 없어서 궁금해요.
그냥 현미 불려서 꼭꼭 씹어먹으면 되는 건가요?
생식의 장단점?? 이런 거 생생하게 들려주실 분 계신가요?
ㅎㅎ제가 생식을 일단 해 보는 게 더 빠를려나요??^^
해봤어요. 근데 쉽지않아요. 배준걸의 현미생채식사이트 있으니 들어가서 보세요
댓글 고맙습니다^^
생야채에 익숙해져서 곡식도 그냥 씹어먹으면 되겠다했는데 그렇지않은가보네요;;
가르쳐주신 사이트 함 구경해볼께요^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 119938 | 남편이 집안일 어느정도 도와주나요? 16 | 전업 | 2012/06/15 | 2,670 |
| 119937 | 뒤늦게 교대가려는데 수학 못 하면 승산이 없나요? 18 | dd | 2012/06/15 | 3,386 |
| 119936 | 조금전에 아침방송 나트륨 함량이 높은 음식 1 | ᆢ | 2012/06/15 | 2,079 |
| 119935 | 엔프라니 VS 한경희 진동파운데이션 4 | 결정해야해 | 2012/06/15 | 1,447 |
| 119934 | 내일(토) 대구로 놀러 갈건데 맛집 소개 좀 해주세요. 1 | 대구여행 | 2012/06/15 | 1,050 |
| 119933 | 여권사진찍으려고하는데... 컴대기 7 | 아기사자 | 2012/06/15 | 1,764 |
| 119932 | 남편이 짜증낼때.. 5 | 슈슈슈 | 2012/06/15 | 4,643 |
| 119931 | 두유가 정말로 몸에 좋은걸까요? 14 | 궁금해요 | 2012/06/15 | 7,591 |
| 119930 | 신혼용 속옷 추천 부탁드려요~~ 5 | 오리 | 2012/06/15 | 1,977 |
| 119929 | 파마했는데요... 4 | aa | 2012/06/15 | 1,453 |
| 119928 | 지하철 먼지. | 착한이들 | 2012/06/15 | 1,033 |
| 119927 | 6월 15일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/06/15 | 923 |
| 119926 | 가사도우미 께서 시간을 안 지키는 듯 해요 15 | 아지매 | 2012/06/15 | 2,823 |
| 119925 | 70대 노인들..쳇머리라고 아시죠?? 3 | 프리지아 | 2012/06/15 | 3,333 |
| 119924 | 아니라고 박박 우기더니… CCTV에 다 찍혔다 4 | 참맛 | 2012/06/15 | 3,167 |
| 119923 | 철학관 1 | .. | 2012/06/15 | 1,604 |
| 119922 | 복점이라는 게 있나요? 2 | 사마귀같은 .. | 2012/06/15 | 1,851 |
| 119921 | 매실 담글 때 용기 씻지 않아도 되나요? 1 | 급 | 2012/06/15 | 1,599 |
| 119920 | 6월 15일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 | 세우실 | 2012/06/15 | 935 |
| 119919 | 임기말 MB 권력형 비리 조사 ‘3관왕’ 오르나 1 | 참맛 | 2012/06/15 | 927 |
| 119918 | 시아버님 암 수술하시는데 병문안 문제 16 | --; | 2012/06/15 | 3,814 |
| 119917 | 공감능력 34 | 이해불가 | 2012/06/15 | 6,458 |
| 119916 | 겨드랑이 미백크림 효과있나요?? 2 | 여름이 괴로.. | 2012/06/15 | 4,671 |
| 119915 | 회먹은거밖에 없는데 온몸에 발진 11 | 가려워요 | 2012/06/15 | 8,278 |
| 119914 | 가려워서 죽을거 같아요 3 | 잠못이루는밤.. | 2012/06/15 | 1,961 |