요즘 다이어트 한다고 현미밥이랑 생야채 먹는데요...
현미 저녁에 불려놓고 아침에 밥하고 하는데 좀 귀찮더라구요.
그러다보니 이걸 그냥 불린채로 씹어먹으면 어떨까?하는 생각이 들길래요.
자연식하시는 분 중에 생식하는 분도 있잖아요.
티비에서 몇 번 본 것 같은데...
<목숨걸고 편식하기> 쓰신 의사선생님도 걍 생식하시는 것 같고.
혹시 생식해보신 분 계신가요?
제 주변엔 아무도 생식하는 사람이 없어서 궁금해요.
그냥 현미 불려서 꼭꼭 씹어먹으면 되는 건가요?
생식의 장단점?? 이런 거 생생하게 들려주실 분 계신가요?
ㅎㅎ제가 생식을 일단 해 보는 게 더 빠를려나요??^^
해봤어요. 근데 쉽지않아요. 배준걸의 현미생채식사이트 있으니 들어가서 보세요
댓글 고맙습니다^^
생야채에 익숙해져서 곡식도 그냥 씹어먹으면 되겠다했는데 그렇지않은가보네요;;
가르쳐주신 사이트 함 구경해볼께요^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 124196 | 버스정류장에서 조심하세요. 1 | 모냐 너!!.. | 2012/07/04 | 1,858 |
| 124195 | MBC 노조 "김재철 '방문진 이사 내정' 말해&quo.. 1 | 무도 돌려줘.. | 2012/07/04 | 787 |
| 124194 | 워킹맘들 어린이집 방학에는 애들 어떻게 하세요? 6 | ... | 2012/07/04 | 1,992 |
| 124193 | 도와주세요. 올초에 담근 간장 냄새 맛이 이상해요 ㅠㅠ 6 | 집간장 | 2012/07/04 | 1,049 |
| 124192 | 박솔미 나오는드라마에 나온 노래 아시는 분? 1 | 토모야 | 2012/07/04 | 1,776 |
| 124191 | 일반 패트병 연결가능한 물총 마트에서 파나요? 2 | 퐈이팅 | 2012/07/04 | 691 |
| 124190 | 게시판 분란글 신고하는 방법입니다. 7 | 참고하세요 | 2012/07/04 | 1,258 |
| 124189 | 공짜 "녹조라테" 하고 하네요.. 1 | .. | 2012/07/04 | 823 |
| 124188 | 요즘 땀나나요? 3 | 땀 | 2012/07/04 | 779 |
| 124187 | 원글 펑 15 | 속상 | 2012/07/04 | 2,518 |
| 124186 | 아들의 핸드폰으로 아들 친구가 욕문자를 보냈어요...(급). 9 | 휴 | 2012/07/04 | 2,243 |
| 124185 | 수삼을 구입하고싶어요. 1 | 아이짜 | 2012/07/04 | 623 |
| 124184 | 불쌍한 우리집개..,. 5 | 별달별 | 2012/07/04 | 1,528 |
| 124183 | 추적자의 김성령 피부가... 10 | 피부미인 | 2012/07/04 | 4,786 |
| 124182 | 초록물감 풀어 놓은 듯..낙동강 녹조 현상 4 | 낙동호수 | 2012/07/04 | 811 |
| 124181 | 야채 농약제거에 산화칼슘이 좋다네요 12 | 헉 | 2012/07/04 | 2,327 |
| 124180 | 안양, 비산동 래미안 어떤가요? 11 | 안양 | 2012/07/04 | 8,940 |
| 124179 | 프린트 할 곳 어디 있을까요? 4 | 음 | 2012/07/04 | 575 |
| 124178 | 일본 조용하지만 들끓고있죠.. 12 | 。。 | 2012/07/04 | 3,912 |
| 124177 | 나만의 세안법 그리고 날마다 오이팩 --추천해요 14 | ** | 2012/07/04 | 17,005 |
| 124176 | 엄마, 공부 말고 딴 거 없어요? 2 | 딴 거 | 2012/07/04 | 1,070 |
| 124175 | 거제도 삼성호텔 혹시 싸게 가는법 있나요?? 3 | 휴가갈려구요.. | 2012/07/04 | 4,053 |
| 124174 | 대체 어찌 끓이는건가요? 1 | 얼큰한국 | 2012/07/04 | 953 |
| 124173 | 오메가3 유효기간 5개월지난거 먹어도 될까요?? 2 | 오메가 | 2012/07/04 | 8,088 |
| 124172 | 집,,,고민입니다... 1 | 집,,,고민.. | 2012/07/04 | 1,059 |