82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

애 보면서 집에서 할 수 있는 운동 뭐 있을까요.. 도와주세요..

돌아오라몸매 조회수 : 2,814
작성일 : 2012-06-11 21:17:42

주말에 가족끼리 놀러가서 사진을 찍었어요.

남편이 찍어준 제 사진을 보고 너무 슬펐어요.

내 머릿속의 나는 어느정도 날렵한 사람인데

사진속에는 어디서 본 듯한 웬 아줌마 떡대가 한사람 있더라구요 ㅠ.ㅠ

 

큰애낳고 술렁술렁 운동하며 살다가 둘째 낳고 운동 포기하고 산지 1년 됐어요.

큰애 임신 전 몸무게가 제 적정 몸무게였다면 그 당시보다 지금은 8키로 정도 더 불어있는 상태죠.

소식했더니 몸무게는 주는데 운동을 하지 않으니 그 부은 살들이 그저 밑으로 밑으로 쳐져요.

 

제 나이 서른 다섯, 애 둘 낳고 8키로 찐 몸매, 44반 사이즈에서 지금은 66반 사이즈.

몸무게에 대한 욕망은 없구요 ;; 그저 살이라도 좀 탱탱했으면 좋겠어요.

 

그런데 어디 규칙적으로 나가서 운동할 수도 없고,

돌쟁이 유모차 밀며 산책한다고 해도 동네가 그럴 수 있는 곳도 아니고, 이제 날도 덥고.

그렇다면 이대로 소식하면서 집에서 뭐라도 운동을 좀 해야 한다는건데요.

 

55사이즈 옷들 널렸지만 욕심버리고 그저 제 건강을 위해서 제 위안을 위해서

몸매를 좀 정리했으면 좋겠어요.

저 같은 사람은 집에서 어떻게 해야 할까요???????????

 

IP : 121.147.xxx.142
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.11 9:26 PM (90.80.xxx.93)

    스테퍼 하구 있어요 (매일은 아니지만;;;;;ㅋㅋ)
    티비보면서 할수 있어서 좋아요

  • 2. ....
    '12.6.11 9:26 PM (211.245.xxx.193)

    인터넷 보면 집에서 하는운동 동영상 널렸어요.

    전 효과본게 이소라 하고 몸짱아줌마 운동법. 초창기때 집에서 하는 운동 동영상 보고 따라했더니 효과 좋던데요.

  • 3. 동영상
    '12.6.11 9:29 PM (223.62.xxx.54)

    아기 자는 시간에 각종 다이어트 비디오 따라하는거요.

    아기 깨면 바로 알아야 하니까 소리는 끄거나 최소한으로 해서 따라하면 되지않을까요?

  • 4. 계륜미
    '12.6.11 11:19 PM (61.43.xxx.49)

    108배요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
130024 82 번개 - 20일 저녁, 마봉춘 밥차 뒤풀이 열립니다 5 ^^ 2012/07/12 2,930
130023 도서 추천 2 코스모스 2012/07/12 2,201
130022 광교 아파트 문의 3 2012/07/12 2,185
130021 돈이면 다같은 돈이지, 집안 돈이나 스폰서의 돈이나 뭔 상관이예.. 5 연예계 2012/07/12 3,024
130020 보라색 치마에는 어떤 색깔을 매치해야 할까요? 6 네모네모 2012/07/12 3,228
130019 스테이크 질문요, 아웃백 vs 빕스 어디가 나을까요? 8 steal 2012/07/12 2,666
130018 부산 상견례 장소 추천 부탁드립니다 8 2012/07/12 3,841
130017 수입등뼈와 국산 구별이 가능한가요? 3 돼지 2012/07/12 1,936
130016 교사는 사실 뻔한 월급쟁이일 뿐이죠. 17 ... 2012/07/12 5,443
130015 밀레청소기에서요 1 동구리 2012/07/12 1,680
130014 탐크루즈 기사 많이 퍼 오면서 왜 이기사는 안 퍼왔을까요??? 13 11 2012/07/12 5,645
130013 -----방사능 경보-----내일 금요일 일본방사능 한국에 유입.. 1 ikeepe.. 2012/07/12 2,872
130012 반포 재건축은 닭장? 잠실보다 빼곡할 듯 1 ... 2012/07/12 2,507
130011 초등5학년 수학 어떻게 해야 할까요? 4 수학고민 2012/07/12 2,908
130010 우리딸 자랑할려고요^^ 4 예쁜이 2012/07/12 2,591
130009 초등 고학년 아이들이 가장 어려워하는 과목은? 5 과목들 중 2012/07/12 2,283
130008 '위법' 드러난 김병화, 대법관 국회동의해주자고?! 1 yjsdm 2012/07/12 1,664
130007 은행 복리적금 어디가 좋은가요? 4 산아래 2012/07/12 2,916
130006 떡 말랑할때 냉동실 vs 냉장실 vs 실온?? 8 호도리 2012/07/12 10,016
130005 중이염때문에 수술을 하려고 하는데 네 달이나 기다려야 한대요.... 2 ... 2012/07/12 1,769
130004 와송 어디서 구입하나요? 3 와송 2012/07/12 2,223
130003 스팸/음란문자 어떻게 해야 하려나요. 1 kimmeg.. 2012/07/12 1,631
130002 현병철, 국회 인사청문회 자료 ‘업적 과장’ 1 세우실 2012/07/12 1,371
130001 오디엑기스 4 ... 2012/07/12 2,061
130000 감자기 넬 여수엑스포가는데 숙박좀 추천해주세요.. 9 ^^ 2012/07/12 2,247