한 오년 전에 인생의 큰 실패를 한번 겪고 난 다음부터 이렇게 변했어요.
사람들 만나고 누가 뭐라고 하면 그걸 곱씹느라고 며칠을 스트레스를 받아요.
어떤 불편한 상황에 놓이게 되면 그것도 그렇게 중요하지 않은 일인 걸 알면서도
내가 이상한 사람, 나쁜 사람으로 보이게 되는 게 아닌지 계속 생각하고
(뭐 실상 그사람이 그렇게 생각했다고 하더라도 어쩔 수 있는 것도 없고, 나를 그렇게 생각한다고 확신하는 것도 아닌데_
어제는 의사소통에서 온 착오로 인해서 제가 누구에게 돈을 잘못해서 덜 주었어요.
그 사람이 제게 그걸 지적하는 문자를 보냈길래, 곧바로 전화해서 얘기해보고 착오를 알게 된 후 사과하고
돈도 월요일날 만날 때 마저 다 주기로 하고 잘 끝났거든요.
그런데도 그 전화를 끊고나서부터, 왜 그사람은 그걸 알자마자 말안하고 좀 있다 문자로 말했을까,.
그동안 내 욕을 얼마나 했을까, 만나서 뭐라고 더 사과할까, 뭐 이런 걸로 어제 잠까지 설치고 오늘도 수시로
그 생각에 계속 스트레스를 받는 거에요..
정말 이렇게 더 살고 싶지 않거든요. 너무 작은 일들에 자주 스트레스를 받으니까, 부부사이까지 안 좋아질 수도
있을 거 같아요. 별로 친구도 많지 않아서 남편이 정말 제게 소중한 친군데....
할수만 있으면 법륜스님 즉문즉설에 가서 여쭤보고 싶은 맘이에요.
82분들은 너무 좋은 충고들 잘 해주시길래 저도 도움을 청해 봅니다.
걱정말자, 걱정말자 다짐은 하는데, 다짐은 다짐이고, 마음을 다스리는 것이 잘 안되니,
이를 도울만한 방법이 있을까요?