괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 116352 |
아까 지하철 앞에 행패 부리는 걸인 때문에 겁나서요 1 |
112신고하.. |
2012/06/05 |
1,261 |
| 116351 |
남편이 날 이뻐한다는 느낌의 댓글에 하나도 해당이 안된다면요??.. 16 |
///// |
2012/06/05 |
4,193 |
| 116350 |
옆으로 누워서 자는 거 확실히 팔자주름에 영향끼치네요 13 |
주름 |
2012/06/05 |
9,847 |
| 116349 |
식물 잘 아시는 분. 도와주세요. 5 |
하얀책 |
2012/06/04 |
1,344 |
| 116348 |
맑고 깨끗한 기교없이 부를수 있는 노래 있을까요? 11 |
여자노래 중.. |
2012/06/04 |
1,890 |
| 116347 |
↓ 여러분 제 의견은 이런데 어쩌죠 <== 이글 건너가세요.. 6 |
알바주의보 |
2012/06/04 |
786 |
| 116346 |
초등학원에서 오션월드 간다는데 7만원?? 적정가격인가요 13 |
7만원 |
2012/06/04 |
2,094 |
| 116345 |
추적자 빨리 종영했으면 좋겠어요!! 1 |
빨리늙는건싫.. |
2012/06/04 |
2,560 |
| 116344 |
추적자 보면서 드는 생각..종교 관련 23 |
먹먹 |
2012/06/04 |
4,404 |
| 116343 |
인터넷쇼핑몰 가격보고 매장에 사러보냈는데 가격이 다르네요 |
빅빅빅 |
2012/06/04 |
1,117 |
| 116342 |
손현주가 이렇게 연기를 잘했나요? 29 |
현주오빠!!.. |
2012/06/04 |
7,952 |
| 116341 |
조카를 매일 울리는 언니 9 |
보기가 괴로.. |
2012/06/04 |
2,799 |
| 116340 |
내상태가 영아니었을때 대쉬받은적있으세요? |
요마 |
2012/06/04 |
1,348 |
| 116339 |
친정 아버지 팔순잔치 1 |
어쩌죠? |
2012/06/04 |
1,845 |
| 116338 |
조금전 발레음악 물어보신 분~ |
@@ |
2012/06/04 |
842 |
| 116337 |
(방사능) 스시를 조심해야 하는 이유 4 |
녹색 |
2012/06/04 |
4,060 |
| 116336 |
외국에서 책 주문하는 방법 2 |
책 |
2012/06/04 |
955 |
| 116335 |
13년된 지펠냉장고 - 제발 죽지마 14 |
다람쥐여사 |
2012/06/04 |
3,277 |
| 116334 |
저는 일을 너무 너무 잘하려고 해요. 3 |
자존감 |
2012/06/04 |
1,293 |
| 116333 |
추적자ᆢ이드라마 14 |
뭔가요 |
2012/06/04 |
4,253 |
| 116332 |
추격자,,,, ㅠㅠ 15 |
팔랑엄마 |
2012/06/04 |
4,141 |
| 116331 |
토렌트 중에 교육용 자료도 있나요? 어학등.. 1 |
토렌트 |
2012/06/04 |
1,760 |
| 116330 |
비염 한약 먹으면 괜찮아질까요? 6 |
비염엄마 |
2012/06/04 |
1,490 |
| 116329 |
중년은 몇살부터가 중년이라고 불릴 시기일까요? 10 |
... |
2012/06/04 |
5,958 |
| 116328 |
추적자 눈물나서 못보겠어요 16 |
눈물흑흑 |
2012/06/04 |
4,539 |
