82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,507
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
116094 쌀 씻을때 밥솥 내솥에다 하지 않나요? 17 밥솥 2012/06/04 6,661
116093 롯데월드안에 있는 롯데리아.. 동네 롯데리아보다 음식이 질떨어지.. 1 롯데 2012/06/04 2,074
116092 여러분들은 건강 정보를 대부분 어디서 얻게 되시나요? 2 궁금하네요 2012/06/04 905
116091 아들의 빈번한 가출에 대한 조언좀.. 2 마귀할멈 2012/06/04 1,712
116090 스*벅스 프라푸치노 카드. 스티커 필요하신분? 3 별별 2012/06/04 1,325
116089 오쿠사용하시는분들..뜨거운내솥 꺼낼때 어떻게하세요? 1 에쓰이 2012/06/04 1,461
116088 토마토 어떻게 해먹을까요? 8 궁금 2012/06/04 1,978
116087 강아지 귀 바깥털. 어떻게 빗겨줘야하나요 2 빗질 2012/06/04 875
116086 들깨가루 갈아서 망에 받혀서 써야 하는건가요? 2 들깨수제비 2012/06/04 1,551
116085 오쿠로 홍삼다려 드시는분들께 질문있어요 4 질문 2012/06/04 2,739
116084 윗집 소음이...너무 신경쓰이네요. 3 예민? 2012/06/04 1,881
116083 갑상선질환 있는 분들 있으세요? 7 갑상선 2012/06/04 2,802
116082 오일풀링할때 이렇게 해도 될런지요? 오일 2012/06/04 2,098
116081 마냥 집에서 노는 32살 여동생 어떻게 해야하나요 2 백조언니 2012/06/04 3,455
116080 드*기 오븐 전기그릴 반짝공구중이예요,얼렁 가보세요 7 동네사람들~.. 2012/06/04 1,871
116079 자동차보험 자차 수리 문의 드려요. 4 어려워 2012/06/04 1,781
116078 세탁조 클리너 뭐가 좋은지요? 청소 2012/06/04 1,063
116077 6월 4일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2012/06/04 982
116076 친구 장난감 몰래 가져가 모아 놓다 들킨 아이... 1 이건 뭐죠?.. 2012/06/04 1,404
116075 이불이나 의류에 피 묻은것 뭘로 지우나요? 13 햇볕쬐자. 2012/06/04 46,427
116074 경옥고 드셔본 분 계세요? 1 경옥고 2012/06/04 2,093
116073 급!강남킴스에서 선풍기 파나요?컴대기 3 강남뉴코아 2012/06/04 952
116072 따끈따끈 제주도 여행 간단한 후기 공유하고 싶어서 올립니다 5 제주도 2012/06/04 2,439
116071 스타o스 같은 커피는 괜찮은데, 맥o같은 인스턴트 커피 마시면 .. 7 커피 2012/06/04 2,021
116070 천호역근처 폐지줍는할머니께서잃어버리신 강아지 보신분 연락부탁드립.. coolye.. 2012/06/04 1,164