유방 섬유종에 오메가3가 좋은가봐요.

[오메가3챙겨먹어요]

얼마전 건강검진 갔었어요.

4년전인가 했을때 왼쪽 가슴에 뭐가 있다고 의사샘이 유심히 보시는통에

제가 암인줄 알고 그 짧은 시간에 아이들이며 제 남은 여생이 얼마나 고달플지

막 상상이 되면서 가슴이 철렁한적이 있었는데 섬유선종이라고 하셔서 한시름 놓은적이 있었어요.

이번에 다시 했는데 왼쪽에 6mm이던게 4mm로 줄었다고 해서 좋다 했더니

오른쪽에도 하나가 생겼다 하네요.ㅠㅠㅠㅠ

 

그래서 이거 없어지기도 하나요?

그러니

오메가3 많이(꾸준히) 먹으면 없어지기도 합디다~~~

하시네요.

 

좀전에 어떤님 글에서도 오메가3 먹으라는 글 보니 문득 생각이나서

우리 여자들 오메가3 꼭 챙겨먹자고 글 써봐요.

 

참, 궁금한게 있는데

종합비타민, 항산화제, 오메가3 등 영양제 한번에 같이 먹어도 되는건가요?

여러개 시간별로 챙겨먹을라니 힘들고 자꾸 빠트리게 되네요.

[......]

그 3가지를 같이 드시고 설사 같은 증상이 없으시면 무난합니다.
영양제는 3개까지 먹는 게 좋다고 하더라구요.
그 이상은 과잉이고.