커뮤니티

1. ^^

'12.5.30 5:22 PM (118.217.xxx.69)

감사합니다...
2. 저도

'12.5.30 5:33 PM (121.190.xxx.60)

감사해요~ 저장해두고 꼭 따라해볼께용~^^
3. ...

'12.5.30 7:39 PM (121.178.xxx.196)

다른것은 다 좋은데요.
짐볼위에 올라가서 (타고?)하는 운동은 안하셨으면 해요.
제가 그위에 올라타서 운동하다가 공이 굴러 저를 패대기 쳐서 머리를 거실 대형 유리창에 부딛혀서 가볍긴 하지만 부상 입었던 경험이 있어서 오지랖에서 덧글을 씁니다.
짐볼은 그냥 뒤를 받히는 등받이로만 사용해도 허리에 도움이 되는 고마운 존재이기도 하지만 그것에 체중을 실고 하는 운동은 임산부면 특히나 해서는 안될것 같아요.
4. 저는

'12.5.30 8:33 PM (119.67.xxx.207)

요가매트 깔고 그 위에서해요~ 그럼 미끄러운게 덜해요. 앉을때도 발이 무릎보다 앞에 나가있어야 안전~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다

번호	제목	작성자	날짜	조회
114854	먹기만 하면 설사를 해요 3	ㅠㅠ	2012/05/31	1,638
114853	국민 물음에 계속 둘러대는 안철수-제목하고는... 1	조선일보	2012/05/31	975
114852	고등학생자녀 두신분.. 4	반모임	2012/05/31	2,039
114851	관심받고싶고 주목받고싶고	mm	2012/05/31	880
114850	베이킹 식재료 파는 곳 좀 알려주세요. 6	알려주세요	2012/05/31	1,485
114849	전주군산 1	여행은	2012/05/31	1,276
114848	이순신이나 을지문덕이나 이런 전기류 어디것이 좋나요? 2	책	2012/05/31	812
114847	고등학교 수학 교과서 순서? 좀 알려주실래요? 2	..	2012/05/31	1,964
114846	사람들과 얘기할때는 눈을 쳐다봐야하는거 맞나요? 3	qq	2012/05/31	2,112
114845	요즘 배추로 김치 맛있게 하려면 2	한번더	2012/05/31	1,567
114844	그냥 나와도 상관없겠죠? 1	봄비	2012/05/31	864
114843	시애틀에서 한달 살기 5	여행	2012/05/31	2,486
114842	5월 31일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평	세우실	2012/05/31	706
114841	어머니가 목욕탕에서 넘어져서 1	웃자	2012/05/31	1,788
114840	대입 준비시 언어,영어 2과목에 올인하면 나중에 후회할까요? 1	궁금맘	2012/05/31	1,427
114839	조언드려요 잠실사시는이 분당보다 많이 교육여건이 좋은가요 3	잠실	2012/05/31	2,090
114838	가슴둘레 92센치...ㅡㅡ;; 10	하프클럽	2012/05/31	15,810
114837	낚시글이라는거,,,,,,,,, 왜쓰는건가요? 1	정말몰라	2012/05/31	859
114836	제평 오후 4시 넘어 가도 되나요? 3	미즈박	2012/05/31	1,620
114835	라디오 듣다가.. 1	..	2012/05/31	1,237
114834	서울이나 수도권지역에서 방2개있는 빌라로 전세가 싼 곳은 어디일.. 3	고민	2012/05/31	2,054
114833	레고 부품 구입하는 방법? 4	레고레고	2012/05/31	3,101
114832	옷 사러 백화점에 가면 옷 고르는데 시간이 너무 많이 걸려요. 4	옷사기	2012/05/31	1,894
114831	병원조언좀 부탁드려요	병원	2012/05/31	760
114830	대구칠곡쪽살기가어떤가요 4	사랑합니다	2012/05/31	1,584

<< < 64501 64502 64503 64504 64505 64506 64507 64508 64509 64510 > >> 이전 자유게시판

목차

주메뉴

커뮤니티

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

임산부 짐볼 운동법 몇 가지 올려드려요

1. ^^

2. 저도

3. ...

4. 저는

정책 및 방침