요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 112861 | 아이들 문제로 남편과 의견차이-남편이 게시판에 물어보라네요 27 | 의견차이 | 2012/05/24 | 3,911 |
| 112860 | 8월에 인도 여행? 7 | 잘아시는분 | 2012/05/24 | 2,432 |
| 112859 | 우울증에 좋은 3 | 우울증 | 2012/05/24 | 1,557 |
| 112858 | 할까 말까 망설이는데 1 | 나무늘보 | 2012/05/24 | 881 |
| 112857 | 속옷은 어떤 브랜드가 좋은가요? 2 | 현이훈이 | 2012/05/24 | 1,638 |
| 112856 | 개장 앞둔 '경인아라뱃길'.. 기대감 속 "2% 부족&.. 1 | 세우실 | 2012/05/24 | 927 |
| 112855 | 다음포털에서 보다가 빵 터졌어요. 4 | ㅋㅋㅋ | 2012/05/24 | 2,384 |
| 112854 | 인터넷 pdf 자료를 클릭하면 인터넷프로그램이 다운되는데요 1 | 인터넷 pd.. | 2012/05/24 | 951 |
| 112853 | 수영하시는분 블로거 추천 2 | 돌핀을꿈꾸며.. | 2012/05/24 | 1,387 |
| 112852 | 여성 치맛속 몰카가 이렇게 생겼군요. 6 | 호박덩쿨 | 2012/05/24 | 3,754 |
| 112851 | 해외여행 추천애주세요 | 공쥬 | 2012/05/24 | 715 |
| 112850 | 가방좀 봐주세요 3 | 플로라 | 2012/05/24 | 887 |
| 112849 | 샌들 사이즈는 큰듯한게 나은가요 작은듯한게 나을까요? 3 | 애엄마 | 2012/05/24 | 19,577 |
| 112848 | 너무 너무 졸려요..ㅠ.ㅠ 5 | 직장인 | 2012/05/24 | 1,545 |
| 112847 | 애들 멀미약이여? 10 | 하늘 | 2012/05/24 | 1,501 |
| 112846 | 자연의벗 혹시 쓰시는분요? 3 | 자연의 벗 | 2012/05/24 | 1,987 |
| 112845 | 불** 브라더스 가볼만 한가요? 12 | 궁금 | 2012/05/24 | 2,735 |
| 112844 | 돈의 맛, 남자 주인공이 마음에 들어요 2 | .... .. | 2012/05/24 | 1,340 |
| 112843 | 마지막에 깜놀 3 | 나꼼수 듣다.. | 2012/05/24 | 1,293 |
| 112842 | 새 친구 사귀기 어떠세요? | 인피티 | 2012/05/24 | 773 |
| 112841 | 50대 남자 양복을 사려는데요 2 | 양복 | 2012/05/24 | 3,312 |
| 112840 | 어제 적도의 남자 선우 휘파람곡 6 | 5월 | 2012/05/24 | 1,592 |
| 112839 | 깻잎간장(?) 해놓은것 많은데 냉동시키거나 하면 안되죠? 7 | 장기보관방법.. | 2012/05/24 | 1,219 |
| 112838 | 박지원, MBC 김재철 정면 겨냥 "도둑놈을 잡아라&q.. 7 | ㅇㅇㅇ | 2012/05/24 | 1,603 |
| 112837 | 지긋지긋한 비염 고쳤어요. 놀라운 반신욕의 효과 8 | ... | 2012/05/24 | 6,084 |