요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 117358 | 영웅재중잘생겼네요 11 | 닥터진 | 2012/06/14 | 2,167 |
| 117357 | 워싱패드 | ? | 2012/06/14 | 800 |
| 117356 | 키 큰 남자에 대한 뒤늦은 갈망(?) 31 | 고민 | 2012/06/14 | 19,117 |
| 117355 | 시어머니 생신선물 2 | 고민 | 2012/06/14 | 2,029 |
| 117354 | 색깔좀 골라주세요 1 | 하늘 | 2012/06/14 | 858 |
| 117353 | 왜 남편은 꼭 12시 반에 들어올까......... | 이유가뭘까 | 2012/06/14 | 1,071 |
| 117352 | (금요일)용인에서 삼성역. 오후 6시까지 운전해서 가려는데 길 .. 3 | 알려주세요 | 2012/06/14 | 693 |
| 117351 | 배낭여행객이 체류하기에 가장 물가가 싼 나라는 어디 일까요? 14 | 체류비 | 2012/06/14 | 10,236 |
| 117350 | 내일 회사를 퇴사할경우 어떤일을 하실껀지요? 2 | 장사 | 2012/06/14 | 1,430 |
| 117349 | 대전 서구쪽 치과 좀.... 3 | 형님이시다 | 2012/06/14 | 825 |
| 117348 | 루이비통 조세핀과 다른 모노그램 지갑 함께 가지고 계신 분들께 .. 3 | 알쏭달쏭 | 2012/06/14 | 1,558 |
| 117347 | 제주변 둘째들만 이런거죠? @_@ 17 | 아줌마 | 2012/06/14 | 5,454 |
| 117346 | 90년대 드라마 추억해봐요.. 90 | 파일럿 | 2012/06/14 | 13,007 |
| 117345 | 사춘기아들 대처법? 5 | 중학생아들맘.. | 2012/06/14 | 3,270 |
| 117344 | 내가 승진한지 일년이 지났는데 아직도 예전 직급으로 부르는 사람.. 2 | 직장녀 | 2012/06/14 | 1,557 |
| 117343 | 국정원 같은 곳은 어찌 들어 가나요? 23 | .. | 2012/06/14 | 24,302 |
| 117342 | 유령 마지막장면 보고 뿜은 분 계신가요? ^0^;;; 17 | 흐핫 | 2012/06/14 | 9,377 |
| 117341 | 축하해주세요!! 7 | 완소가족 | 2012/06/14 | 1,593 |
| 117340 | 여자가 먼저 남자한테 전화걸어 7 | 12살 | 2012/06/14 | 2,351 |
| 117339 | 치과 추천좀해주세요 1 | 서울 | 2012/06/14 | 1,003 |
| 117338 | 운동한 후 수박... 살찔까요? 3 | 저기 | 2012/06/14 | 3,492 |
| 117337 | 사사껀껀 간섭하는 상사..어찌 해야 될까요 4 | 짜증나 | 2012/06/14 | 1,976 |
| 117336 | 수학문제좀 풀어주세요. 5 | 초4 | 2012/06/14 | 1,102 |
| 117335 | 외국 사는 지인한테 이런 부탁 하지 마세요 24 | 흐음 | 2012/06/14 | 15,268 |
| 117334 | 방금 라면 다 먹엇어요 7 | 라몀 | 2012/06/14 | 1,380 |