요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 112652 | 저 너무 쪼잔한가요.. 4 | ........ | 2012/06/01 | 1,409 |
| 112651 | 충격) 자식 더 낳으려는 사람 참고하세요 47 | 이런일이 | 2012/06/01 | 15,919 |
| 112650 | 티비에서 임성민씨 봤는데요 .. 12 | 부럽다 | 2012/06/01 | 4,839 |
| 112649 | 이런 팔찌시계를 찾고있어요~~~ | 찾을려니 | 2012/06/01 | 878 |
| 112648 | 인간관계의 역설 5 | 쿨...; | 2012/06/01 | 2,353 |
| 112647 | 도와주세요, 시어머니 선물.. 4 | ... | 2012/06/01 | 1,032 |
| 112646 | 6월 1일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ 1 | 세우실 | 2012/06/01 | 504 |
| 112645 | “이런 게 정치다, 보여주고 싶다” 2 | 샬랄라 | 2012/06/01 | 748 |
| 112644 | 인테리어 견적 네고 어느 정도가 가능할까요? 4 | 인테리어 | 2012/06/01 | 2,815 |
| 112643 | SK 왜 이런가? 2 | 요즘 | 2012/06/01 | 906 |
| 112642 | 다이어트 식단이라고 우겨보는 나의 식단. 6 | 뭐그렇치 | 2012/06/01 | 1,603 |
| 112641 | 윗집에서 누수를 방치해요 도와주세요ㅠ 3 | 아랫집속상해.. | 2012/06/01 | 3,161 |
| 112640 | 어릴 때 시집 보내버린다는 농담이 떠올라... 4 | 뜬금 | 2012/06/01 | 935 |
| 112639 | 도곡동 예미원이라는 피부과 어때요? 2 | 질문이요~ | 2012/06/01 | 4,676 |
| 112638 | 드럼 세탁기 쓰시는 82님~어떤 세제 쓰세요? 2 | 뭘사야할지 | 2012/06/01 | 1,242 |
| 112637 | 명품중에 제일 비싼 브랜드는 뭔가요? 16 | 모름이 | 2012/06/01 | 20,499 |
| 112636 | 통곡물선식 먹어보신분 2 | 선식 | 2012/06/01 | 790 |
| 112635 | 비행기 착륙할때 있었던일 11 | ㅋ | 2012/06/01 | 3,412 |
| 112634 | 6월 1일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/06/01 | 762 |
| 112633 | 철결핍성 빈혈도 내시경 해보아야 할까요? 6 | 음. | 2012/06/01 | 1,697 |
| 112632 | 못먹는 쑥도 있나요? | 쑥떡 | 2012/06/01 | 6,262 |
| 112631 | 난청이나 이명치료 잘하는 이비인후과 소개좀해주세요 5 | 이비인후과 | 2012/06/01 | 3,657 |
| 112630 | 빌라 주차장에 맞은편 빌라에서 주차를 해버려요 ㅜㅜ 6 | 주차초보 | 2012/06/01 | 3,677 |
| 112629 | 내가 변해야 하는데. 이젠 좋은 마음으로 주시는것도 별로.. 2 | 잘 안되네요.. | 2012/06/01 | 1,024 |
| 112628 | JK님이 김두관 지지하는 이유가 궁금해요 16 | ... | 2012/06/01 | 1,870 |