글들 읽어보니,다들 열심히 하시네요..
전 자신 없어요ㅜㅜ
아침과 점심 좀 빨리 먹고,
저녁은 5시이전에 좀 가볍게 끝내는 식으로 할려구요..
좀 더디 빠질 것 같긴 한데요..
이렇게 올해 말까지 해볼려고 합니다ㅜㅜ
좀 빠질까요?ㅜㅜ
글들 읽어보니,다들 열심히 하시네요..
전 자신 없어요ㅜㅜ
아침과 점심 좀 빨리 먹고,
저녁은 5시이전에 좀 가볍게 끝내는 식으로 할려구요..
좀 더디 빠질 것 같긴 한데요..
이렇게 올해 말까지 해볼려고 합니다ㅜㅜ
좀 빠질까요?ㅜㅜ
과자나 빵등 군것질 간식 전혀 안하고 밥세끼 양 조금만 줄여서 먹어도 살이빠지더군요
어떠냐에 따라 다르지요.
비만이거나 과체중이라면 조금 빠질테지만
날씬함을 추구하는 거라면 효과가 미미하겠죠.
운동은 걷기라도 하시는게, 장기적으로 도움됩니다.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
113884 | 이런 상황에 전업이면 한심한 걸까요? 16 | 고민 | 2012/06/05 | 3,034 |
113883 | 힐링캠프 정대세 멋지네요 4 | 정대세선수 | 2012/06/05 | 3,271 |
113882 | 아이 체육복 허리끈이 쑥 들어갔어요 7 | 낼 입어야해.. | 2012/06/05 | 10,644 |
113881 | 아까 지하철 앞에 행패 부리는 걸인 때문에 겁나서요 1 | 112신고하.. | 2012/06/05 | 1,172 |
113880 | 남편이 날 이뻐한다는 느낌의 댓글에 하나도 해당이 안된다면요??.. 16 | ///// | 2012/06/05 | 4,119 |
113879 | 옆으로 누워서 자는 거 확실히 팔자주름에 영향끼치네요 13 | 주름 | 2012/06/05 | 9,171 |
113878 | 식물 잘 아시는 분. 도와주세요. 5 | 하얀책 | 2012/06/04 | 1,276 |
113877 | 맑고 깨끗한 기교없이 부를수 있는 노래 있을까요? 11 | 여자노래 중.. | 2012/06/04 | 1,783 |
113876 | ↓ 여러분 제 의견은 이런데 어쩌죠 <== 이글 건너가세요.. 6 | 알바주의보 | 2012/06/04 | 687 |
113875 | 초등학원에서 오션월드 간다는데 7만원?? 적정가격인가요 13 | 7만원 | 2012/06/04 | 2,003 |
113874 | 추적자 빨리 종영했으면 좋겠어요!! 1 | 빨리늙는건싫.. | 2012/06/04 | 2,464 |
113873 | 추적자 보면서 드는 생각..종교 관련 23 | 먹먹 | 2012/06/04 | 4,292 |
113872 | 인터넷쇼핑몰 가격보고 매장에 사러보냈는데 가격이 다르네요 | 빅빅빅 | 2012/06/04 | 1,005 |
113871 | 손현주가 이렇게 연기를 잘했나요? 29 | 현주오빠!!.. | 2012/06/04 | 7,821 |
113870 | 조카를 매일 울리는 언니 9 | 보기가 괴로.. | 2012/06/04 | 2,660 |
113869 | 내상태가 영아니었을때 대쉬받은적있으세요? | 요마 | 2012/06/04 | 1,214 |
113868 | 친정 아버지 팔순잔치 1 | 어쩌죠? | 2012/06/04 | 1,696 |
113867 | 조금전 발레음악 물어보신 분~ | @@ | 2012/06/04 | 707 |
113866 | (방사능) 스시를 조심해야 하는 이유 4 | 녹색 | 2012/06/04 | 3,891 |
113865 | 외국에서 책 주문하는 방법 2 | 책 | 2012/06/04 | 807 |
113864 | 13년된 지펠냉장고 - 제발 죽지마 14 | 다람쥐여사 | 2012/06/04 | 3,125 |
113863 | 저는 일을 너무 너무 잘하려고 해요. 3 | 자존감 | 2012/06/04 | 1,132 |
113862 | 추적자ᆢ이드라마 14 | 뭔가요 | 2012/06/04 | 4,093 |
113861 | 추격자,,,, ㅠㅠ 15 | 팔랑엄마 | 2012/06/04 | 3,962 |
113860 | 토렌트 중에 교육용 자료도 있나요? 어학등.. 1 | 토렌트 | 2012/06/04 | 1,551 |