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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트..

.. 조회수 : 1,046
작성일 : 2012-05-22 19:02:32

글들 읽어보니,다들 열심히 하시네요..

전 자신 없어요ㅜㅜ

아침과 점심 좀 빨리 먹고,

저녁은 5시이전에 좀 가볍게 끝내는 식으로 할려구요..

좀 더디 빠질 것 같긴 한데요..

이렇게 올해 말까지 해볼려고 합니다ㅜㅜ

 

좀 빠질까요?ㅜㅜ

IP : 59.13.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.5.22 7:35 PM (1.247.xxx.135)

    과자나 빵등 군것질 간식 전혀 안하고 밥세끼 양 조금만 줄여서 먹어도 살이빠지더군요

  • 2. 지금 상태가
    '12.5.23 2:39 PM (125.187.xxx.84)

    어떠냐에 따라 다르지요.
    비만이거나 과체중이라면 조금 빠질테지만
    날씬함을 추구하는 거라면 효과가 미미하겠죠.

    운동은 걷기라도 하시는게, 장기적으로 도움됩니다.

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 6:46 PM (121.152.xxx.234)

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