82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저밀도 콜레스테롤이 높아요

걱정이 조회수 : 7,644
작성일 : 2012-05-22 10:31:46

저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요

 

남편은 음주와 비만이 주 원인이고,

 

저는 복부비만이 주원인인것 같아요

 

결국 식생활의 문제겠지요,

 

구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,

 

식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요

 

남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..

 

복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가  마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,

IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    114091 남자 고등학생들의 절대 이해할 수 없는 대화 27 질문 2012/05/27 9,884
    114090 답정너? 답정녀?? 뭐가 맞아요? 4 샤로나 2012/05/27 4,419
    114089 개공포증 극복할수없을까요 심각 1 개란 2012/05/27 1,187
    114088 영화 화차 봤는데 궁금한점이 있어요 13 사채업자 2012/05/27 4,104
    114087 밀탑 팥빙수나 먹으러 갈까 하는데 많이 기다려야 할까요? 4 오늘같은 날.. 2012/05/27 2,162
    114086 새우젓들어가는 제육볶음 레시피 좀 알려주세요 3 부탁드려요 2012/05/27 1,641
    114085 노래방 가서 레브레터(주현미)를 세번이나 불렀어요 어제 2012/05/27 1,107
    114084 '나뚜치'가구 어떤가요?? 8 딸기맘 2012/05/27 4,640
    114083 원글 펑했어요. 7 하하 2012/05/27 1,488
    114082 딸들이 부모님 더 극진히 챙긴다? 지나치게 성급한 일반화네요.... 15 솔직한찌질이.. 2012/05/27 4,045
    114081 강아지 변 무르게 나오는 사료 좀 5 ㅇ_ㅇ;; 2012/05/27 1,409
    114080 첫눈에 내사람으로 만들고싶다고 생각한 사람을 본적이 있으신가요?.. 6 ... 2012/05/27 3,698
    114079 집없는것도 서러운데, 집주인이 변기를 고치래요 7 ㅎㅂ 2012/05/27 3,497
    114078 제주 흑돈가 3 삼겹살 2012/05/27 2,517
    114077 폐렴증상 인지 궁금합니다. 1 .. 2012/05/27 1,437
    114076 가해자편에 서는 사람 3 비온 2012/05/27 1,811
    114075 셋이서 먹을 불고기 양은 얼마나... 9 ㅡㅡ 2012/05/27 1,482
    114074 시어머니는 시어머니네요. 36 .. 2012/05/27 12,652
    114073 60대 어머니 피부과 시술 고민 4 asuwis.. 2012/05/27 2,148
    114072 슬펐던 성장영화, 온주완 주연의 피터팬의 공식 1 ... 2012/05/27 1,653
    114071 맏이인데 애교작렬이고 낙천주의자이신 분 있나요 ? 1 ... 2012/05/27 1,741
    114070 해외 택배 냄비 세트 넘 무거울까요? 독일에서 택배 보내보신 분.. ---- 2012/05/27 2,272
    114069 어린이용 유리컵 추천해주세요 2 사야지 2012/05/27 1,070
    114068 송승헌도 많이 늙었다고 생각하는건 저뿐인가요? 22 ㅇㅇ 2012/05/27 5,004
    114067 이희명작가의 개인사를 듣고 옥세자 마지막회 재방을 보고 있어요.. 5 ... 2012/05/27 3,840
    < 65141 65142 65143 65144 65145 65146 65147 65148 65149 65150 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색