저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요
남편은 음주와 비만이 주 원인이고,
저는 복부비만이 주원인인것 같아요
결국 식생활의 문제겠지요,
구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,
식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요
남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..
복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가 마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저밀도 콜레스테롤이 높아요
걱정이 조회수 : 7,645
작성일 : 2012-05-22 10:31:46
IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 123242 | 지금 동유럽 날씨는요?? 3 | 맘 | 2012/06/23 | 4,880 |
| 123241 | 식재료 아껴서 부자 될 줄 몰랐네요 40 | @@ | 2012/06/23 | 18,740 |
| 123240 | 백일지난아기 수면교육 (손빨기포함)질문드려요 11 | 초보 | 2012/06/23 | 9,056 |
| 123239 | 오늘 넝쿨당~ 12 | .. | 2012/06/23 | 8,794 |
| 123238 | 아이튠즈 대체 어떻게 삭제해야돼요...으으 1 | 아이쿠 | 2012/06/23 | 1,793 |
| 123237 | 아들이 갤럭시 노트 주웠다고 글올리신분 1 | 호프 | 2012/06/23 | 2,695 |
| 123236 | 인터넷 홈페이지가 고쳐지지 않아요!!! 1 | 도와주세요 | 2012/06/23 | 1,501 |
| 123235 | 이빈후과 선생님 계실까요? 9 | 들들맘 | 2012/06/23 | 2,169 |
| 123234 | 넝쿨당 요약 좀 해주셔요 5 | 보고싶다 | 2012/06/23 | 3,548 |
| 123233 | 아이오페 에어쿠션 쓰는데 어지간한 클렌징폼으로 안닦이네요...... 7 | 날씨도안도와.. | 2012/06/23 | 6,181 |
| 123232 | 이런 문자 조심하세요 2 | 고독은 나의.. | 2012/06/23 | 3,159 |
| 123231 | 오랫만에 드라마 이야기~~~~ !!! 9 | 드라마폐인 | 2012/06/23 | 4,127 |
| 123230 | 셀프 염색하려고 하는데요 4 | 김씨 | 2012/06/23 | 2,749 |
| 123229 | 그래요, 어뢰로 인해 침몰했다 칩시다. 그렇다면, | 얼척 | 2012/06/23 | 1,579 |
| 123228 | 미국에 사는 친구에게 선물을 보내고 싶은데요. 5 | ... | 2012/06/23 | 2,477 |
| 123227 | 미샤 세일 50프로 일년에 두번하는거 언제였죠? 1 | 미샤 | 2012/06/23 | 4,725 |
| 123226 | 롯데 vs LG 6 | 왠일이니 | 2012/06/23 | 1,983 |
| 123225 | 37개월 17개월 아이 둘 .. 남편이 도와줄 최소한의 육아는... 15 | 휴우 | 2012/06/23 | 2,585 |
| 123224 | 공부 안하는데 전교 1 등 결국 머리인가요? 80 | 질문 | 2012/06/23 | 19,552 |
| 123223 | 삼풍백화점 ..기억나세요? 52 | 귀여운똘이 | 2012/06/23 | 18,572 |
| 123222 | 아버지가 엄마를 폭행하는 집이..예전에는 많았나요? 12 | ... | 2012/06/23 | 3,958 |
| 123221 | 베스트 글에 오른 금보라씨에 대한 소감... 6 | // | 2012/06/23 | 6,313 |
| 123220 | 북라이트 사용해보신 분 4 | 오호 | 2012/06/23 | 1,674 |
| 123219 | 영어질문 2 | rrr | 2012/06/23 | 1,396 |
| 123218 | 돈많이 벌수있을까요 | 정수기코디 | 2012/06/23 | 1,814 |