82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저밀도 콜레스테롤이 높아요

걱정이 조회수 : 7,629
작성일 : 2012-05-22 10:31:46

저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요

 

남편은 음주와 비만이 주 원인이고,

 

저는 복부비만이 주원인인것 같아요

 

결국 식생활의 문제겠지요,

 

구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,

 

식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요

 

남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..

 

복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가  마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,

IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    112109 MBC 김재철, 무용가 J와 아파트 3채 공동구입 관리 11 111 2012/05/22 3,363
    112108 메추리알 왜 잘 안까질까요? 12 노을 2012/05/22 2,400
    112107 스승의 날에 선물비 얼마나 드셨어요? 6 .... 2012/05/22 1,938
    112106 불행하게 자란 것도 아닌데, 이상하게 엄마한테 정이 없는 분 계.. 5 ... 2012/05/22 2,814
    112105 탤런트 최란 아들이 정신적으로 아픈가보네요 40 ..... 2012/05/22 28,013
    112104 냉무 독백 2012/05/22 697
    112103 갈바닉으로 맛사지 할 때 뭘 바르고 해요? 2 누스킨 갈바.. 2012/05/22 3,682
    112102 애저회라는 음식 들어보셨어요?(혐오내용) 8 @@ 2012/05/22 3,275
    112101 김종훈 의원님께 드리는 도정법 입법발의 청원서(펌) 2 ... 2012/05/22 721
    112100 문학, 철학, 역사 등 인문고전은 둔재를 천재로~~! 3 푸른연 2012/05/22 2,299
    112099 마누카꿀 UMF 질문이에요 2 자유 2012/05/22 3,433
    112098 자꾸 누가 날 좋아하는것 같아요 18 도끼병 2012/05/22 4,164
    112097 코스트코 상봉점 다녀왔어요~ 1 steal 2012/05/22 1,571
    112096 초등6학년 인터넷 강의 추천부탁드립니다. wk 2012/05/22 1,743
    112095 ‘9호선 운임자율권’ 서울시가 보장해줬다 3 세우실 2012/05/22 941
    112094 살면서 미인이시네요 소리를 한번이라도 들어보신분! 109 옥석을 가리.. 2012/05/22 17,170
    112093 집에서 놀고있네요. 파란바다 2012/05/22 819
    112092 그랜저,제네시스,k9중 어느걸 사야할지 고민이에요. 20 자동차 2012/05/22 7,052
    112091 남편!! 자기는 더 그러면서;; 3 짜증남 2012/05/22 1,124
    112090 포장지 대형마트에 팔까요? 4 햄버거 2012/05/22 753
    112089 진보당 당원명부와 임수경 글고 민주당 1 .. 2012/05/22 800
    112088 비싸도 좋으니 튼튼한 버블건 추천해주세요 또 고장났어.. 2012/05/22 6,464
    112087 82쿡이 이상한 거 같은데 저만 그런가요? 16 나만? 2012/05/22 3,421
    112086 겨드랑이 제모... 싹 없앨 수는 없나요? 5 레이져 했는.. 2012/05/22 2,867
    112085 아카시아 향기 느껴지세요? 16 음 2012/05/22 1,870
    < 64721 64722 64723 64724 64725 64726 64727 64728 64729 64730 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색