저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요
남편은 음주와 비만이 주 원인이고,
저는 복부비만이 주원인인것 같아요
결국 식생활의 문제겠지요,
구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,
식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요
남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..
복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가 마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저밀도 콜레스테롤이 높아요
걱정이 조회수 : 7,526
작성일 : 2012-05-22 10:31:46
IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 115443 | 돌선물로 뭐가 좋을지 봐주시겠어요? 3 | 행복한주말되.. | 2012/06/09 | 1,434 |
| 115442 | 이제 찾았다 | 박선숙 | 2012/06/09 | 742 |
| 115441 | 휴롬의 장단점 좀 알려주세요. 특히 단점 중심으로 14 | 선택 | 2012/06/09 | 5,524 |
| 115440 | 어제 대박 낚시글 캡쳐해서 | 대박공주맘 | 2012/06/09 | 1,152 |
| 115439 | 빤히 보는데 1 | 다리 | 2012/06/09 | 790 |
| 115438 | 피부과 질문드릴께요.. 1 | 애엄마 | 2012/06/09 | 1,046 |
| 115437 | 수학 문제 좀 알려주세요 3 | 초등4학년 | 2012/06/09 | 788 |
| 115436 | 일산 식사동 아파트 가격 정말 많이 내렸네요... 9 | 뭐가진짜? | 2012/06/09 | 7,722 |
| 115435 | 美, FTA 한달만에 對한국 무역적자 급증 4 | 3배. | 2012/06/09 | 1,029 |
| 115434 | 조기 | 굴비 | 2012/06/09 | 597 |
| 115433 | 카카오스토리 내용이 사라졌어요 1 | 자뎅까페모카.. | 2012/06/09 | 2,954 |
| 115432 | 간밤에 분명히 읽었는데 2 | 사라진 글 | 2012/06/09 | 1,297 |
| 115431 | [원전]흰 머리 참새, 고등학교 현관에 둥지 - 요미우리 1 | 참맛 | 2012/06/09 | 1,657 |
| 115430 | 고3들 방과후 학습 9 | 고3엄마 | 2012/06/09 | 1,541 |
| 115429 | 꿈해몽** 아주 낡고 허름한 집에 대한 꿈을 자주 꿔요. 4 | 반복되는 꿈.. | 2012/06/09 | 19,457 |
| 115428 | 울 남편.. 2 | .. | 2012/06/09 | 1,097 |
| 115427 | 수정하겠습니다.. 말씀 감사합니다 9 | 어찌 | 2012/06/09 | 1,782 |
| 115426 | 핸드폰 케이스 어떤 거 쓰세요? | --- | 2012/06/09 | 626 |
| 115425 | 앞으로 가족행사는 가족끼리만 참여했으면 하네요. 29 | ..... | 2012/06/09 | 7,855 |
| 115424 | 연예인은 공인인가요? 10 | 마니마니 | 2012/06/09 | 1,670 |
| 115423 | 이런 사람 어떤가요? 14 | 누워침뱉기 | 2012/06/09 | 3,756 |
| 115422 | 양악수술 말고 사각턱 수술은 안전할까요? 23 | ㅃㅇ | 2012/06/09 | 34,479 |
| 115421 | 아로마향초 가격대가 좀 싼건 없나요? 4 | 행초 | 2012/06/09 | 1,960 |
| 115420 | 아이랑 쓸침대 킹? 퀸? 1 | 초2 | 2012/06/09 | 668 |
| 115419 | 엄마 자리의 부재를 채워주려면? 6 | 궁금해요 | 2012/06/09 | 1,449 |