82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저밀도 콜레스테롤이 높아요

걱정이 조회수 : 7,679
작성일 : 2012-05-22 10:31:46

저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요

 

남편은 음주와 비만이 주 원인이고,

 

저는 복부비만이 주원인인것 같아요

 

결국 식생활의 문제겠지요,

 

구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,

 

식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요

 

남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..

 

복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가  마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,

IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1773278 저희 개가 죽어가고 있어요. magic 22:36:40 144
    1773277 인테리어 견적 상담갔는데 남편직업은 왜 묻나요? 이상하네 22:32:15 166
    1773276 청계천 을지로에서 도배장판 해보신분 동네말고 22:31:58 32
    1773275 마트 갔다가 배추한망이 너무 싸서 사왔는데 이를어째 22:24:50 387
    1773274 넷플 광고형 보시는 분들이요 5 ㆍㆍ 22:22:23 187
    1773273 갱년기 증상에 일찍 졸린 것도 있나요 3 ㅡㅡ 22:21:34 333
    1773272 김동률 콘서트 가보신분!! 2 흠 22:17:01 316
    1773271 50에 느낀 진정한 위로는? 7 음 22:12:18 1,066
    1773270 유아 얼굴상처후 피부과led .. 22:08:57 144
    1773269 가족오락관처럼 화기애애한 내란재판 모습.JPG 3 .. 22:08:30 346
    1773268 지렁이 글씨가 중요한건가요? 5 ........ 22:07:08 341
    1773267 자동차 종합보험 2 .. 22:03:37 111
    1773266 10시 [ 정준희의 논] 그때도 묻혔고,그 뒤로도 잊혀버린, .. 같이볼래요 .. 21:56:55 104
    1773265 “돌아오면 땡?”…뉴진스, 사과가 먼저다 4 이거다 21:56:03 668
    1773264 현금 잇으신분들 코인 준비하세요 11 ds 21:54:39 1,597
    1773263 [단독] '추상화 거장' 그림까지‥尹 관저행? 빌려간 95점 20 ㅇㅇ 21:38:35 1,564
    1773262 안보≠보수?…"안보정책 잘하는 정당" 물으니 .. 3 ㅎ 21:37:44 278
    1773261 아이독립시키기 미국인에게 배우고싶네요 5 ㅡㅡ 21:35:14 853
    1773260 내일 서울 날씨 옷차림이요 궁금 21:34:36 403
    1773259 들기름 오래된거 못먹나요 ? 4 들기름 21:34:12 907
    1773258 샘 클라플린 왜 이리 늙은건가요 5 ㅡㅡ 21:30:57 650
    1773257 나스닥선물 훅훅 떨어지네요 4 .. 21:30:02 1,295
    1773256 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 김건희 구토의 비밀 , 김경수 .. 2 같이봅시다 .. 21:28:49 765
    1773255 남자 골프화 추천부탁드려요 2 ㅇㅇ 21:27:50 141
    1773254 약대 정시 사탐으로 쓸 수 있나요? 2 ... 21:23:36 478
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색