아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 살빼는법 알려주세요~~
행복한영혼 조회수 : 2,270
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'12.5.21 7:40 PM (220.86.xxx.141)검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.2. .....
'12.5.21 8:10 PM (1.238.xxx.28)의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-3. 무조건2
'12.5.21 9:30 PM (119.70.xxx.81)소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
소식없인 감량 어려워요.4. .....
'12.5.21 9:32 PM (220.86.xxx.141)의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.
5. 소식에
'12.5.21 10:50 PM (220.93.xxx.191)제자리걷기가 짱이예요
일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
소식은 필수
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 111874 | 처음 만난 사람이 직업이 선생님 같아 보인다고 말하면 어떤 인상.. 17 | ........ | 2012/05/22 | 7,364 |
| 111873 | 보험아줌마 짜증나요 4 | ........ | 2012/05/22 | 1,570 |
| 111872 | 나들이 계획은 다 주부들이 정하시나요? 5 | 가족 계획 | 2012/05/22 | 1,298 |
| 111871 | 파스타 잘 만들어 드시는 분~~ 4 | 아리엘102.. | 2012/05/22 | 1,133 |
| 111870 | MBC노조집행부 5명 영장기각 | 세우실 | 2012/05/22 | 1,113 |
| 111869 | 매직 립스틱이 | 궁금이..... | 2012/05/22 | 1,337 |
| 111868 | 이소라다이어트비디오 3 | 다이어트 | 2012/05/22 | 2,686 |
| 111867 | 공부에 집중하겠다고 스맛폰없애고 아이팟사달라는 아들 28 | 아들아 | 2012/05/22 | 3,259 |
| 111866 | 용인분들 구성애 행복한 아우성 24일 하네요. 2 | 무료공개특강.. | 2012/05/22 | 897 |
| 111865 | 중고생 영어 수학교재 | 추천해 주세.. | 2012/05/22 | 795 |
| 111864 | 전*옥씨께 소송이라도 걸고 싶어요 8 | 소송쟁이 | 2012/05/22 | 1,575 |
| 111863 | 세상에 담배가 그렇게 나쁜가봐요(남산만하던 시숙 배가 홀쭉이가 .. 5 | 시골여인 | 2012/05/22 | 1,943 |
| 111862 | 성적오르면 스마트폰 사준다고 했는데 ... 안사주면 안될까요? 18 | 중2맘 | 2012/05/22 | 1,921 |
| 111861 | 뚱뚱한 남편 배가 갑자기 더 나왔어요 2 | 이런경우가... | 2012/05/22 | 1,469 |
| 111860 | 엄앵란 모녀는 5 | ᆞ | 2012/05/22 | 3,630 |
| 111859 | 여수 엑스포 가려는데요 6 | 여수 | 2012/05/22 | 1,585 |
| 111858 | 40대 위내시경 얼마마다 받는게 적당할까요? 2 | 꼬마유령 | 2012/05/22 | 2,067 |
| 111857 | 도자기 배우는 분들 계신가요? 2 | .. | 2012/05/22 | 914 |
| 111856 | 분당 수내역근처나 수내1동, 2동내에 요가 학원추천부탁드립니다... 2 | 백만년만에 .. | 2012/05/22 | 1,496 |
| 111855 | 수학학원 뭐 보고 결정하세요? | 상담실 | 2012/05/22 | 843 |
| 111854 | 5월 22일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/05/22 | 675 |
| 111853 | 음식점,블랙스미스 메뉴 추천해주세요. 3 | 모임에서 | 2012/05/22 | 3,391 |
| 111852 | 많이 힘듭니다. 보고 싶습니다. 10 | 국화꽃 한다.. | 2012/05/22 | 2,047 |
| 111851 | 체형교정 발레가 어떤건가요? 3 | 움직이자 | 2012/05/22 | 4,416 |
| 111850 | 복희 누나 끝나고 하는 것도 나름 괜찮네요...^^ 3 | 사랑아 사랑.. | 2012/05/22 | 1,509 |