아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 살빼는법 알려주세요~~
행복한영혼 조회수 : 2,267
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'12.5.21 7:40 PM (220.86.xxx.141)검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.2. .....
'12.5.21 8:10 PM (1.238.xxx.28)의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-3. 무조건2
'12.5.21 9:30 PM (119.70.xxx.81)소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
소식없인 감량 어려워요.4. .....
'12.5.21 9:32 PM (220.86.xxx.141)의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.
5. 소식에
'12.5.21 10:50 PM (220.93.xxx.191)제자리걷기가 짱이예요
일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
소식은 필수
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 113244 | 드림렌즈 눈에 무리 없을까요? | ... | 2012/05/25 | 1,008 |
| 113243 | 버스자리양보는 몇세쯤으로 보이는 대가 적당한가요? 5 | 나이 | 2012/05/25 | 1,146 |
| 113242 | 소개팅을 했는데..연속으로 애프터를 못받았어요 5 | 우울.. | 2012/05/25 | 4,434 |
| 113241 | 영화 '번지 점프를 하다'를 봤네요.. 12 | 오늘봤어요 | 2012/05/25 | 3,355 |
| 113240 | 새로 산 구두가 발이 쪼개지게 아픈데 그냥 버려야 할까요? 7 | 속상 | 2012/05/25 | 2,382 |
| 113239 | 국수 양념장 비법 좀 알려주세요, 물국수요.. 13 | 국수 양념장.. | 2012/05/25 | 5,098 |
| 113238 | 7월달 한달간 집을 비울 예정인데.. 17 | .. | 2012/05/25 | 3,543 |
| 113237 | 수제비에 넣는 양념 3 | ... | 2012/05/25 | 1,948 |
| 113236 | 도와주셔요!!! 2 | 데이지 | 2012/05/25 | 1,110 |
| 113235 | 정수기 | 초원 | 2012/05/25 | 748 |
| 113234 | 1년전 구입물건 12 | 가치관혼란 | 2012/05/25 | 3,193 |
| 113233 | 일요일 나들이 어디가 좋을까요? 서울에서.. 2 | ... | 2012/05/25 | 1,416 |
| 113232 | 장조림달걀 어떻게 자르세요? 9 | 감격시대 | 2012/05/25 | 2,453 |
| 113231 | GE냉장고 쓰시는분? 9 | 냉장고교체 | 2012/05/25 | 4,283 |
| 113230 | 짜장면으로 테러당했습니다 9 | 나쁘다. | 2012/05/25 | 3,272 |
| 113229 | 우리 딸 얼굴에 3 | 약물 | 2012/05/25 | 1,320 |
| 113228 | 통영 강구안시장 맛집 추천, 1 | 아... | 2012/05/25 | 1,902 |
| 113227 | 요리책같은거 번역하고싶어요. 어떤방법이있나요? 1 | 알려주세요... | 2012/05/25 | 1,335 |
| 113226 | 엉망이 되어버린 머리칼 5 | 튼튼맘 | 2012/05/25 | 1,817 |
| 113225 | 귀신 보시는분 계신가요? 18 | 귀신 | 2012/05/25 | 6,767 |
| 113224 | 옥세자를 보면서 양귀자의 '천년의 사랑'을 떠올립니다. 2 | 세자 저하를.. | 2012/05/25 | 2,172 |
| 113223 | '조중동' 겨냥한 다큐 영화 제작된다 3 | 샬랄라 | 2012/05/25 | 1,093 |
| 113222 | 카이로프랙틱 | 디스크 | 2012/05/25 | 1,098 |
| 113221 | 수영선배님들ᆢ 5 | 도레미 | 2012/05/25 | 1,387 |
| 113220 | 쇼핑백 접기 부업 해보셨나요? 2 | ... | 2012/05/25 | 5,168 |