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30분 순환운동 해보신분 계신가요?

30분순환 조회수 : 2,912
작성일 : 2012-05-21 14:26:19
여성30분 순환운동 해보신분계신가요?

저 살 빼야해요 ㅠ
소문이라두 ᆢ
IP : 211.234.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.5.21 2:27 PM (119.64.xxx.151)

    자게에서 커브스로 검색해 보세요. 글 꽤 많이 올라왔어요.

  • 2. 음...
    '12.5.21 2:54 PM (110.12.xxx.110)

    커브스,운동 강도가 아주 약해요.
    체지방 줄었다고 하긴 하는데 몸무겐 더 늘었고
    근력이 생긴다는데,힘은 더 없고....ㅎㅎ
    몇달만에 관뒀어요.
    효과좋거나 꾸준히 하는 사람들은 뭔가있으니 하겠지요

  • 3. ,,
    '12.5.21 3:25 PM (111.91.xxx.67)

    땀 많이 안내고 운동한다..정도의 느낌은 있지만 살 빠질 정도는 아니어서요, 살 빼셔야 하면 pt 받으세요-

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