갑자기 찐살....관리하면 금방 빠질까요/...

[ㅠㅠ]

아이고..

일주일에 2킬로가 좀 넘게 쪄버렸네요

이번주 내내 회식에 약속에 모임에..장난 아니게 달렸더니..ㅜㅜ

제가 원래 마른 체형이라면 2킬로 정도야 ..하겠는데..

저..통통한 체형이에요..ㅜㅜㅜ

이거 ...관리 하면 빠질까요..

몸이 무거워요..

[ㅇㅇ]

2킬로 정도면 하루에 1시간씩만 걸어도 같은 식사와 생활패턴을 유지한다했을때
1주일이내에 빠진다고 봐요.
탄수화물만 줄여도 몸무게 줄어들어요

[..]

외식할 일이 많아서 먹고 좀 쪘는데

다시 평상시 생활로 돌아오니 빠지던데요?

[어서]

어서 빼세요.

제가 작년 연말부터 연초까지
송년회다 뭐다 해서 하루가 멀다하고 먹다가 살 쪘어요.
한번 찌기 시작하더니 계속 계속 찌더라구요.
지금까지 11키로가 쪘는데 빼지도 못하고 여름옷은 안맞고 돌아가시겠습니다.