다이어트 해야지 않되겠어요...
다이어트 쉽지는 않지만 해야겠더라구요...
요즘 다이어트할 때 건강관리까지 생각하면서 살 빼잖아요.
여러가지 다이어트 방법이 있지만
역시 움직이는 거, 운동이 최고가 아닌가 싶어요.
근데 운동만 하다보면 살 빼는게 조금 더디잖아요.
그러니깐 식이조절하고
다이어트에 좋다는 음식같은 거 먹기도 하구요...
메밀차는 다이어트에 좋은 차들 중 하나인데요.
하루에 두세잔 정도 마시면 좋을 것 같네요... ㅎㅎ
어쨌든 다이어트차는 메밀차 말고도 다양하지만
굳이 메밀차를 추천하는 이유는...
메밀차는 다이어트 효과 뿐만 아니라
피부미용과 변비, 혈액순환등에 좋기 때문이에요...
다이어트 하다보면 살이 빠지는데
피부가 거칠어지는 경우가 많더라구요.
메밀차는 그 자체로 다이어트와 피부미용
두 가지를 모두 효과를 볼 수 있기 때문에
좋은 것 같네요.
맛도 구수해서 마시고 나면 속이 편한 느낌이더라구요...