비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
우산쓰구 가시나요?
계단 오르기해요
내려올 때는 엘리베이터를 이용해요
관절에 부담이 ㅠㅠ
비오는날엔 ㅃ쑤셔요
걸그룹댄스~ 해보세요. 물론 제가 하면 국민체조 비슷해보이긴 하지만
허리살 쫙빠져요.
네이버 검색하면 이소라 나와요. 그거보고 따라히면 땀나요.
저도 이소라 체조 추천합니다.
아파트와 같은 공동주택에서 런닝머신은 제발 자제해주세요. 이웃들은 그 소음과 진동 때문에 아주아주~ 힘들답니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
109737 | 소극적인 아이..어찌할까요.. 3 | .. | 2012/05/15 | 1,546 |
109736 | 근데 인천은 왜그리 집값이 47 | ... | 2012/05/15 | 13,414 |
109735 | EBS 달라졌어요..방금 끝난 이번주거 보면서 안 변하는 사람도.. 6 | 음 | 2012/05/15 | 2,889 |
109734 | 몸에 사마귀 같은게 자꾸 나는데요.....ㅠㅜㅠㅜ;;;;;; 5 | 흠냐 | 2012/05/15 | 4,930 |
109733 | 82쿡 시사IN 노무현대통령 서거 3주기 추모광고 14 | 참맛 | 2012/05/15 | 1,707 |
109732 | 고백성사,성체성사 알려주세요. 2 | 성당 | 2012/05/15 | 2,503 |
109731 | 건축학 개론을 지금에서야 봤는데요 6 | ㅎㅎ | 2012/05/15 | 2,845 |
109730 | 보약먹으면 몸이 좀 나은가요? 13 | 골골맘 | 2012/05/15 | 2,436 |
109729 | 돈빌리는 꿈 뭔가요? 2 | 꿈해몽 | 2012/05/15 | 17,668 |
109728 | 락앤락글라스 어떤 사이즈가 ??? 1 | 궁금 | 2012/05/15 | 1,005 |
109727 | 선배의 소개팅 4 | 9회말2아웃.. | 2012/05/15 | 1,800 |
109726 | 보스턴으로 가는 비행기 예약요령 3 | 코알라 | 2012/05/15 | 1,260 |
109725 | <조선><동아>, 촛불집회에‘색깔론’ 덧씌.. 1 | yjsdm | 2012/05/15 | 836 |
109724 | ebs 지금 달라졌어요 보시나요? 6 | 정말 | 2012/05/15 | 2,220 |
109723 | 아파트 문고 이름 좋은것 추천해주세요 9 | .. | 2012/05/15 | 1,474 |
109722 | 기름값 팍팍오르게 되나요? | 참맛 | 2012/05/15 | 1,353 |
109721 | ebs달라졌어요...에서 보면 참 아내가 늘 이상하더군요 15 | 어처구니 | 2012/05/15 | 4,489 |
109720 | 반품비가 39600원 6 | 욕나와요 | 2012/05/15 | 2,940 |
109719 | 멀쩡히 있던 이름이 사라졌을 때 2 | mmm | 2012/05/15 | 1,489 |
109718 | 위로가 필요함 11 | 누구든/.... | 2012/05/15 | 2,081 |
109717 | 카드사 금융사무원은 무슨일하나요..? 1 | 구직중 | 2012/05/15 | 1,028 |
109716 | 냉장고 냉장온도는 몇도가 적당한가요? 3 | ^^ | 2012/05/15 | 4,184 |
109715 | 종교편향 정치인 황우여가 새누리당 대표가 됐네요. 3 | .. | 2012/05/15 | 1,256 |
109714 | 함천으로 천기저귀 만들어 보신 경험 있으신 분 2 | 만드는 법 .. | 2012/05/15 | 1,544 |
109713 | 처음 민영보험하나 들으려는데 넘 어렵네요 6 | 어렵다 | 2012/05/15 | 1,015 |