비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
우산쓰구 가시나요?
계단 오르기해요
내려올 때는 엘리베이터를 이용해요
관절에 부담이 ㅠㅠ
비오는날엔 ㅃ쑤셔요
걸그룹댄스~ 해보세요. 물론 제가 하면 국민체조 비슷해보이긴 하지만
허리살 쫙빠져요.
네이버 검색하면 이소라 나와요. 그거보고 따라히면 땀나요.
저도 이소라 체조 추천합니다.
아파트와 같은 공동주택에서 런닝머신은 제발 자제해주세요. 이웃들은 그 소음과 진동 때문에 아주아주~ 힘들답니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
109815 | 학부모상담 안하는게 나을까요? 13 | 어렵다 | 2012/05/16 | 3,713 |
109814 | 남편 계모임에서 놀러갔다 왔는데요 11 | 소화 | 2012/05/16 | 3,731 |
109813 | 정리기술 5 | ㅇㅇ | 2012/05/16 | 2,506 |
109812 | 4살 터울 자매...언니가 동생 질투를 많이 해요... 17 | .. | 2012/05/16 | 4,862 |
109811 | 쌀중독도 있나요? 6 | 중독 | 2012/05/16 | 9,735 |
109810 | 벌써 모기가 있네요 2 | ... | 2012/05/16 | 918 |
109809 | 이명때문에 고생하신분 계세요? 12 | .... | 2012/05/16 | 2,667 |
109808 | 8세, 아이 한글진도 너무너무 늦어요.. 5 | 휴~ | 2012/05/16 | 3,744 |
109807 | 대장암 수술한 분인데요 2 | 대장암 | 2012/05/16 | 2,129 |
109806 | 애들 키우니 너무 힘들어요. ㅠㅠ 4 | 정말 | 2012/05/16 | 1,691 |
109805 | 샌드위치 어떻게 만드시나요? 5 | 축축해진 빵.. | 2012/05/16 | 2,627 |
109804 | 한국어,일본어코치를 하고 싶은데요... 1 | 좋은 하루 | 2012/05/16 | 999 |
109803 | 수유동이나 우이동 살기 어떤가요? 9 | 궁금해요.... | 2012/05/16 | 6,511 |
109802 | 위층 세탁기 물빠지는 배관에서 물이 떨어지네요. 3 | 아파트 | 2012/05/16 | 1,945 |
109801 | 타니아의 작은 집, 인생이 빛나는 정리의 마법 읽었는데요 7 | 우무 | 2012/05/15 | 4,415 |
109800 | 연수안받으면 운전하기 힘들지요? 11 | 바부 | 2012/05/15 | 2,500 |
109799 | 이석기 김재연 도대체 왜 저럴까요? 7 | 자연과나 | 2012/05/15 | 2,506 |
109798 | 19금)야동 안보는 남자는 없는걸까요? 17 | ㅡ.ㅡ; | 2012/05/15 | 13,124 |
109797 | 장조림을 했어요 그런데 이제서야 알았는데 9 | 쇠고기 장조.. | 2012/05/15 | 4,981 |
109796 | 미분양된 빌라보니 안됐네요...어째.. 5 | .. | 2012/05/15 | 3,957 |
109795 | 패션왕넘넘 재밌는데.. 13 | 패션왕 | 2012/05/15 | 2,211 |
109794 | 국어 강사 추천 좀... 1 | 국어가 어렵.. | 2012/05/15 | 1,281 |
109793 | 엉덩이가 너무 볼품이 없네요?보정속옷 써보신분? 5 | 납작녀 | 2012/05/15 | 1,706 |
109792 | 신랑이 프리랜서인데 대출받을수 있나요? 3 | 무보증 | 2012/05/15 | 1,356 |
109791 | 절에서 시주하라구 오는 스님이나 사람들 너무 무섭고 싫어요ㅠㅠ.. 11 | 종교 | 2012/05/15 | 4,961 |