요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
랑 껍질까는칼~
요새 오이맛있구요~
산에서 껍질깍아 먹으면 갈증해소에
간편하고 좋아요
초코바. 초코파이. 오이. 치킨강정. 중에서 좋아하는거 골라서 가지고 가세요.
윗분들이 다 적으셨네요.....^^
중요한 건 과일껍질 하나라도 산에 버리고 오면 안된다는거어~~~~~^^
즐거운시간 되세요~~~~~~
당뇨병이 있든 없든 체력소모에 대비해서 단당류인 초코렛, 사탕은 필수인 거 같아요.
저는 견과류 들은 초코바는 항상 가지고 가구요,
갈증나지 않게 오이도 많이들 가지고 가시죠. ^^
과일이 제일 맛있어요
갈증 해소도되고
체력 딸리니 당분도 있고 수분도 있어서
저는 항상 오랜지 껍질까서 가져갑니다
과일 꼭 챙겨가세요
오이랑 방울토마토 가져갔느데 좋았어요. 삶은 계란도 좋을것 같아요
5시간 이상 산행엔 탄수화물(빵, 떡 등),
이하엔 과일/채소
믹스커피
오이
바나나
초컬릿
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
110206 | 스승의날.. 선물의 의미... 9 | 촌지 | 2012/05/15 | 2,085 |
110205 | 우체국에 일하는사람중에 청원경찰 말이예요 | 흠.. | 2012/05/15 | 1,059 |
110204 | 신흥조직 "흰양말파" ㅎㅎㅎㅎ 3 | 참맛 | 2012/05/15 | 1,389 |
110203 | 부황자국 2 | 커피가좋아 | 2012/05/15 | 1,199 |
110202 | mb또 국제망신을 시키네요 2 | 너무해요 | 2012/05/15 | 2,036 |
110201 | 영어 퀴즈 정답좀 알려주세요~ 2 | 시냇물소리 | 2012/05/15 | 880 |
110200 | 2006년 8월생인데 남편이 초등학교는 2014년에 가는거라구하.. 9 | 초등학교 | 2012/05/15 | 1,962 |
110199 | 철학없이 살고 있다. 3 | 참,, | 2012/05/15 | 1,289 |
110198 | 써니, 건축학개론 실망, 재미있게 본 한국영화 추천 13 | 개인의취향?.. | 2012/05/15 | 3,138 |
110197 | 여동생의 첫제사.. 5 | ... | 2012/05/15 | 5,071 |
110196 | 앞으로 새누리당만을 뽑겠다 13 | .. | 2012/05/15 | 1,448 |
110195 | 딸아이 친구의 교우관계 | 알쏭달쏭 | 2012/05/15 | 1,143 |
110194 | 시끄럽고 사람 북적북적한거 좋아하는 분들 계신가요? | 북적북적 | 2012/05/15 | 863 |
110193 | 초6 딸아이 여드름 어찌하면 좋을까요? 10 | 여드름고민 | 2012/05/15 | 2,093 |
110192 | 어제 빛과 그림자 보신분 계세요? 2 | bapsir.. | 2012/05/15 | 1,452 |
110191 | [추모광고] 시사인 세금계산서 + 12일차 모금 10 | 추억만이 | 2012/05/15 | 866 |
110190 | 분당 자생한방병원. | 컨트롤마인드.. | 2012/05/15 | 1,875 |
110189 | [속보] 이 와중에 이석기, 김재연 의원등록 완료!! 15 | 어이쿠 | 2012/05/15 | 2,463 |
110188 | 제가 화난걸 신랑이 모르네요?? 2 | 씨부엉 | 2012/05/15 | 1,247 |
110187 | 과외선생님께도 선물하시나요? 3 | 선물 | 2012/05/15 | 1,422 |
110186 | 직장맘 계시나요? 19 | 우울한직장맘.. | 2012/05/15 | 2,664 |
110185 | 랩 짜르는 케이스 괜찮을까요? 1 | 82바탕화면.. | 2012/05/15 | 773 |
110184 | 유아동 반지 얼마나 하나요. 비싼거 말고요 4 | 시판 | 2012/05/15 | 864 |
110183 | 애들도 다 크고... | 커피~ | 2012/05/15 | 886 |
110182 | 5월 15일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/05/15 | 620 |