요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
랑 껍질까는칼~
요새 오이맛있구요~
산에서 껍질깍아 먹으면 갈증해소에
간편하고 좋아요
초코바. 초코파이. 오이. 치킨강정. 중에서 좋아하는거 골라서 가지고 가세요.
윗분들이 다 적으셨네요.....^^
중요한 건 과일껍질 하나라도 산에 버리고 오면 안된다는거어~~~~~^^
즐거운시간 되세요~~~~~~
당뇨병이 있든 없든 체력소모에 대비해서 단당류인 초코렛, 사탕은 필수인 거 같아요.
저는 견과류 들은 초코바는 항상 가지고 가구요,
갈증나지 않게 오이도 많이들 가지고 가시죠. ^^
과일이 제일 맛있어요
갈증 해소도되고
체력 딸리니 당분도 있고 수분도 있어서
저는 항상 오랜지 껍질까서 가져갑니다
과일 꼭 챙겨가세요
오이랑 방울토마토 가져갔느데 좋았어요. 삶은 계란도 좋을것 같아요
5시간 이상 산행엔 탄수화물(빵, 떡 등),
이하엔 과일/채소
믹스커피
오이
바나나
초컬릿
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
109302 | 묻지마폭행을 당했어요 61 | 한평범 | 2012/05/14 | 18,294 |
109301 | 조언 부탁 드려요..너무 떨려서..... 27 | ???? | 2012/05/14 | 17,329 |
109300 | 디올 스노우(펄리화이트) uv 50.. 대체할만한 저렴버전 없을.. 1 | 썬크림 | 2012/05/14 | 1,987 |
109299 | 바람막이 있으면 활용도가 높나요? 4 | ㅕ7 | 2012/05/14 | 2,014 |
109298 | explorer 가 실행이 안돼요. | 컴퓨터 | 2012/05/14 | 962 |
109297 | 발 작아지는 비법 없나요 ㅜㅡㅜ 17 | 대발이 | 2012/05/14 | 6,110 |
109296 | 비가오네요 1 | 죠니김 | 2012/05/14 | 887 |
109295 | [추모광고] 광고용 문구 공개투표 합니다. 34 | 추억만이 | 2012/05/14 | 1,201 |
109294 | 서울클럽부페가격 5 | 새 | 2012/05/14 | 3,474 |
109293 | [추모광고]노무현 대통령 3주기 추모광고 모금 총액 안내(5/1.. 1 | 추억만이 | 2012/05/14 | 1,165 |
109292 | 남편 허리 디스크때문에 걱정이 많아요 11 | 수술해야할지.. | 2012/05/14 | 2,673 |
109291 | 집에 거의 있으시는분들 한번 나가면 많이 피곤하신가요? 14 | .. | 2012/05/14 | 8,036 |
109290 | 영작 도움 간절해요 ㅠ 1 | 큐 | 2012/05/14 | 794 |
109289 | 오일장에서 재첩국을 샀는데.. | 유명세? 노.. | 2012/05/14 | 1,164 |
109288 | 세제 냄새 안 나는 드럼 세탁기 세제 12 | .. | 2012/05/14 | 2,652 |
109287 | 피곤해보인다는말..자주 들어서 스트레스네요. 9 | .. | 2012/05/14 | 3,924 |
109286 | 어제가 결혼한지 23주년인데 3 | 현숙 | 2012/05/14 | 2,156 |
109285 | 돼지고기 앞다리살로 김치찌개 끓여도 되죠? 7 | ... | 2012/05/14 | 2,483 |
109284 | 패션왕의 두여자 신세경 유리 9 | 팔자인지 | 2012/05/14 | 3,023 |
109283 | 전기가 내려(?) 간다 해야 하나요? 5 | 아기사랑세탁.. | 2012/05/14 | 1,487 |
109282 | 입에 자크채운너. 18 | 아..정말... | 2012/05/14 | 4,162 |
109281 | 내일 초등학교 가나요 2 | 스승의날 | 2012/05/14 | 1,427 |
109280 | 남편 카톡바탕화면이 시어머니 68 | 난뭐임? | 2012/05/14 | 16,058 |
109279 | 통합진보당, 당원 가입하면서,, 4 | 늘푸른 | 2012/05/14 | 1,303 |
109278 | 코스트코 3M LED 스탠드 얼마인지요? 2 | 많이 저렴한.. | 2012/05/14 | 3,276 |