요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
랑 껍질까는칼~
요새 오이맛있구요~
산에서 껍질깍아 먹으면 갈증해소에
간편하고 좋아요
초코바. 초코파이. 오이. 치킨강정. 중에서 좋아하는거 골라서 가지고 가세요.
윗분들이 다 적으셨네요.....^^
중요한 건 과일껍질 하나라도 산에 버리고 오면 안된다는거어~~~~~^^
즐거운시간 되세요~~~~~~
당뇨병이 있든 없든 체력소모에 대비해서 단당류인 초코렛, 사탕은 필수인 거 같아요.
저는 견과류 들은 초코바는 항상 가지고 가구요,
갈증나지 않게 오이도 많이들 가지고 가시죠. ^^
과일이 제일 맛있어요
갈증 해소도되고
체력 딸리니 당분도 있고 수분도 있어서
저는 항상 오랜지 껍질까서 가져갑니다
과일 꼭 챙겨가세요
오이랑 방울토마토 가져갔느데 좋았어요. 삶은 계란도 좋을것 같아요
5시간 이상 산행엔 탄수화물(빵, 떡 등),
이하엔 과일/채소
믹스커피
오이
바나나
초컬릿
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
109615 | 어떤 게 더 나은지 | 카사블랑카 | 2012/05/23 | 717 |
109614 | 펑해요..... 47 | ........ | 2012/05/23 | 10,659 |
109613 | 임신한지 모르고 파마했는데... 괜찮을까요?? 4 | 임신! | 2012/05/23 | 3,892 |
109612 | 직장맘 다이어트 식단이요 4 | .... | 2012/05/23 | 1,254 |
109611 | 베란다에 노란풍선 달았습니다. 4 | 잘지내시나요.. | 2012/05/23 | 1,292 |
109610 | 아토피+짓무르고 할퀸자국의 붉으며 갈색인흉터에는 어떤게좋은지요?.. 6 | .,,,, | 2012/05/23 | 1,692 |
109609 | 남편과 시댁 이야기만 하면 벽과 대화하는 느낌입니다 3 | 비관워킹맘 | 2012/05/23 | 1,830 |
109608 | 핸드폰 요금 2 | 핸드폰 | 2012/05/23 | 872 |
109607 | 신발안에 바퀴벌레 시체가.. 그 신발 버려야 하나요? 11 | 바퀴공포증 | 2012/05/23 | 3,411 |
109606 | 지금 더워요?? 1 | 날씨 | 2012/05/23 | 649 |
109605 | 제가 잘하고 있는건가요? | 저요 | 2012/05/23 | 533 |
109604 | 지치고피곤한건 나만 아는것 | ㅁㅁ | 2012/05/23 | 703 |
109603 | 통돌이던 드럼이던 다 회색됩니다. 8 | 빨래 | 2012/05/23 | 2,414 |
109602 | 오늘은 그 분의 3주기 입니다. 그 분이 너무 그립습니다.... 15 | 못난 사람... | 2012/05/23 | 1,246 |
109601 | 박원순표 임대주택 8만가구 공급 뜬구름? 25 | ... | 2012/05/23 | 1,791 |
109600 | 착한남편 술먹으면 필름끊깁니다. 6 | 현명한나 | 2012/05/23 | 2,351 |
109599 | 오늘은 노무현 대통령 서거3주기입니다. 10 | 자연과나 | 2012/05/23 | 1,010 |
109598 | 혹..돌아가신분이...생길때..꿈꾸신분 11 | 맘아퍼 | 2012/05/23 | 2,068 |
109597 | 귀신이나 사후세계나 영혼이나 천국이 정말 있을까요? 12 | 죄송해요아빠.. | 2012/05/23 | 4,581 |
109596 | 홈쇼핑 여행상품 궁금해요 5 | 해외여행경험.. | 2012/05/23 | 5,147 |
109595 | 드라마 다운받는 사이트 좀 추천해주세요~ 4 | Jennif.. | 2012/05/23 | 1,711 |
109594 | 비밀번호 변경은 어디서? 2 | 네이버 | 2012/05/23 | 573 |
109593 | 인중 뚜렷하면 자식복이 많다던데 실제 그런가요? 10 | ㅅㅅ | 2012/05/23 | 10,056 |
109592 | 암웨이..영업방식인가요? 13 | 발냄시 | 2012/05/23 | 5,490 |
109591 | 강원도 정선여행 정보 알려 주시면 감사해요.. 2 | 정선 | 2012/05/23 | 1,758 |