82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 5,091
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
108727 중소기업진흥공단이 좋은회사인가요? 3 파스타 2012/05/12 1,956
108726 집에 오다가 어떤 대학생정도 되는 남자가 번호를 물어보네여ㅋㅋㅋ.. 7 희리 2012/05/12 2,377
108725 파마 했을때 젤 이쁜 파마는 뭘까요,? 6 파마 2012/05/12 3,844
108724 김완선씨 학력이요 31 ..... 2012/05/12 14,143
108723 배현진 복귀, “어떤 대상에도 일방적으로 끌려가지 않겠다” 15 뭬야? 2012/05/12 3,085
108722 초등생들 노래방 아이들끼리 보내시나요? 13 ?? 2012/05/12 2,195
108721 옷들이 다 맞아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 5 good 2012/05/12 2,779
108720 등마사지받고 좀 부은것같아요 3 아이고야 2012/05/12 2,293
108719 날씨 좋은 토요일 오후인데 뭐 하고 계세요? 11 asd 2012/05/12 1,875
108718 칵 죽어버리고 싶어요 ㅠㅠ 10 어이구 2012/05/12 3,128
108717 술만 먹음 온몸이 덜덜 떨려요... 6 ㅠ 2012/05/12 2,474
108716 초등고학년이나 중등엄마들 애데리고 어디가세요 3 갈데가;; 2012/05/12 1,778
108715 노모 봉양 놓고 다투다… 여동생·부인에 황산 뿌려 7 참맛 2012/05/12 3,193
108714 20, 23일 특별열차로 봉하 가시는 분들 기차표시간 바뀌었어요.. 두분이 그리.. 2012/05/12 886
108713 애국열사 갑각류라고 하는데... 1 별달별 2012/05/12 950
108712 모임에 카든만 들고 나온 엄마 22 허걱 2012/05/12 8,897
108711 잠실은 여자아이 학군이 어떤가요?? 3 이사 2012/05/12 5,380
108710 2시 통합진보당 제1차 중앙위원회를 생방송 주소 8 참맛 2012/05/12 1,132
108709 상하체 비율이 너무 안맞아요.. 하체.. 살뺴는 비결좀..ㅠㅠ 15 토욜도일해요.. 2012/05/12 6,093
108708 이사가는데 버티칼 떼어내고 가야하는..거..죠??? 9 이사초보 2012/05/12 2,768
108707 9월초에 세부 가려고요~^^ 7 ... 2012/05/12 1,390
108706 욕지도 민박 공주 2012/05/12 1,938
108705 커튼 레일 달아야해요---급급급 5 파란토마토 2012/05/12 2,512
108704 가톨릭 신자이신 82님들 도와주세요 7 고해성사 2012/05/12 1,299
108703 결혼할때 남자 외모 따지셨나요? 14 외모 2012/05/12 6,642
< 64851 64852 64853 64854 64855 64856 64857 64858 64859 64860 >> 이전 자유게시판
게시판 검색