82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 5,078
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
108644 급> 양주에 부모님과 식사할만한곳 추천 부탁드립니다~~ 1 꼭 부탁드립.. 2012/05/12 1,124
108643 프랑스/독일에서 꼭 사오면 좋을 유아/생활용품 뭐가 있나요? 2 유럽 2012/05/12 1,837
108642 공기청정기 에어비타 어떤가요? 초4 2012/05/12 1,663
108641 정말 공부를 안하는 아이.... 1 조언 2012/05/12 1,921
108640 통진당, 밥먹고 한다네요..... 15 참맛 2012/05/12 2,345
108639 공부가 그렇게 어려운 것이었던가... 15 에휴 2012/05/12 3,624
108638 냉동블루베리 샀는데요 11 ekek 2012/05/12 3,921
108637 언론사 파업...성공할수 있을까요??? 6 dd 2012/05/12 1,318
108636 마늘소스 넣고 닭가슴살샐러드 만들려는데 어울리는 채소는.. 4 .. 2012/05/12 1,982
108635 이정희는 이제 국민쌍x이네요..이럴려고 애초에 사퇴한거겠죠? 17 어이쿠 2012/05/12 3,953
108634 밥솥은 쿡쿠가 가장 좋은 가요? 3 ... 2012/05/12 1,606
108633 60억 ‘MB표 물고기’ 실제모습 충격 4 세우실 2012/05/12 2,708
108632 예수천국, 지옥불신 외치는 사람들과 당권파무리들이 뭐가 다를까요.. 뭐라고카능교.. 2012/05/12 961
108631 뒷북일지 모르지만...자유게시판 성격 알면서도 모르는척 하고 올.. 2 해롱해롱 2012/05/12 1,140
108630 7세아이 학교대비 공부할 수학국어 문제집 추천해주세요 5 맨날놀기만... 2012/05/12 2,323
108629 인터넷쇼핑몰 옷 중에 질이 좀 나은 곳은? 484 쇼핑쇼핑 2012/05/12 50,289
108628 교통사고 합의금 문의 드려요 경험있으신 분들 도와주세요 6 써니 2012/05/12 2,117
108627 이혼한전부인살해한의사와 자리마련해준 경찰 8 /// 2012/05/12 3,967
108626 통합 진보당((답을하라)) 2 지옥 2012/05/12 920
108625 대안생리대 쓰고 생리통 없어졌어요. 4 얼음동동감주.. 2012/05/12 1,786
108624 희안하게 기분 상하게 만드는 동료 7 기를 빼가라.. 2012/05/12 2,500
108623 하얀색 면레이스 방석구입처알고싶습니다. 1 쮸쭈 2012/05/12 1,113
108622 운동 가야 하는데 통진당 방송보니 못 가겠네요. 나참 2012/05/12 1,194
108621 정말 아이 관리 안하는 부모들... 11 부페진상 2012/05/12 5,135
108620 전철 안에서 본 다른 풍경들, 같은 생각 1 2012 2012/05/12 1,537
< 64741 64742 64743 64744 64745 64746 64747 64748 64749 64750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색