82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤운동이 좋을까요?

어떤운동 조회수 : 908
작성일 : 2012-05-09 08:55:45

몸이 많이안좋아요 소화도 잘안돼고.. 운동을 한가지 꾸준히 못해요 나이는 젊구요(20대)

수영에 도전해볼까 하는데 물이 차가워서 왠지 무서운거같아요.

체육관에 운동이 많은데

요가 필라테스 헬스 는 해본적이있는 운동이고

볼링 배트민턴 에어로빅 수영 아쿠아 등등이 있는데

어떤걸 하는게 좋을까요?

지금은 그냥 동네뒷산에서 혼자 걷고있어요 ㅎㅎ;

IP : 211.108.xxx.248
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 호호
    '12.5.9 9:09 AM (211.204.xxx.75)

    스포츠 댄스, 월빙댄스, 라인댄스에 도전하세요.

    음악을 들으며 운동하면 몸도 상쾌하고 운동량도 엄청나고 기분도 업된답니다.

    가까운 주민센터 이용하시면 가격도 저렴하고 여럿이 함께 하여 더 재미있답니다.

  • 2. 비누인
    '12.5.9 9:11 AM (61.102.xxx.238)

    스피닝 강추합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
108643 영양제 참 2012/05/12 1,018
108642 이게맞는건지~~~ 4 ?? 2012/05/12 1,727
108641 손톱세로선 3 세로선 2012/05/12 3,316
108640 오늘 고쇼 김완선 예쁘네요^^ 6 고쇼쇼~ 2012/05/12 4,448
108639 함수 부분만 과외를 해야 할까요 4 수학 2012/05/12 2,039
108638 봉사활동을 하고 싶은데 걱정되서 여쭤봅니다 2 ... 2012/05/12 2,016
108637 한영애,,,,,,보이스코리아 4 ........ 2012/05/12 3,063
108636 종아리 알 배겼을때 어찌푸세요? 2 ㅠㅠ 2012/05/12 5,090
108635 계란붕산볼 나중에 안 썩나요? 4 갓뎀바퀴 2012/05/12 2,314
108634 지름신 물러가게 해주세요 ㅠㅠ 5 24cm 2012/05/12 2,641
108633 한국인이 ‘문화 충격’받는 호주의 ‘설겆이’법 7 설거지 2012/05/12 5,208
108632 혹 양재동꽃시장에서 루꼴라 모종 살수있을가요 4 여여 2012/05/12 3,638
108631 ㅋㅋ사랑과 전쟁 3 .. 2012/05/12 3,033
108630 일회용팩이나 랩 너무 많이 쓰지네요 2 불면증 2012/05/12 1,739
108629 멘붕사건 보고 궁금해요 2 Poole 2012/05/12 1,613
108628 유산균 약국에서 파는거 먹음 도움 될까요? 7 유산균 2012/05/12 4,254
108627 노무현 추모전 3일 남았습니다. 9 자연과나 2012/05/12 1,459
108626 어디에 좋은가요? 초란 2012/05/12 1,057
108625 학원 버스에서 맞은 아이 4 베리베리핑쿠.. 2012/05/12 2,405
108624 친정엄마 땜에 잠이 안와요..도움좀 주세요ㅠㅠ 4 ... 2012/05/12 3,268
108623 ‘마야 달력’ 끝은 2012년 아니었다 4 참맛 2012/05/12 3,446
108622 남편과의 대화..다른남편들도 그런가요? 11 밉상이야 2012/05/12 4,013
108621 버츠비 제품 추천해 주세요~ 3 비형여자 2012/05/12 3,200
108620 중1아이 점수좀 봐주세요 7 감사드려요 2012/05/12 2,218
108619 내조의 여왕 김민식PD의<명자를 아낀 걸 누가 알쏘냐>.. 1 막장드라마 2012/05/11 2,157
< 64851 64852 64853 64854 64855 64856 64857 64858 64859 64860 >> 이전 자유게시판
게시판 검색