제목 그대로 입니다.
40대 후반으로 향하고 있는데
몸무게는 그대로인데
목이 두꺼워지고 어깨에 살이 많아지는 느낌입니다.
옷을 입으면 뒤태가 영...
매일 목운동도 하고 하는데..
이나이때는 자연스럽나요?
이쪽을 확실하게 뺄려면 어떻게 해야 할까요?
몸무게는 키대비 딱 좋습니다. (161 53kg)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이가 드니 목이 두꺼워지는 느낌이에요..
목운동 조회수 : 2,404
작성일 : 2012-05-08 00:25:13
IP : 182.68.xxx.247
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,,,,,,,
'12.5.8 3:22 AM (72.213.xxx.130)통상 허리둘레는 목둘레의 두배라는 말이 있잖아요. 아무래도 전신운동을 꾸준히 하셔야 할 듯 싶네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 107166 | 학군 좋은 곳 중학교는 수업분위기가 좋나요? 9 | ... | 2012/05/08 | 3,995 |
| 107165 | 민주당 어버이날 공휴일 지정도 어이 없지만 1 | ... | 2012/05/08 | 1,316 |
| 107164 | 태몽이 현실이 됐더라구요.. 14 | 꿈 | 2012/05/08 | 5,747 |
| 107163 | 지하철에서 소리켜놓고 게임하면서 입으로 장단까지 맞춰요 1 | 이어폰 없음.. | 2012/05/08 | 880 |
| 107162 | 왕좌의 게임 미드 책으로 보신분 결말좀.. 4 | ff | 2012/05/08 | 21,325 |
| 107161 | 김치냉장고에 뱃살 찝혀보신적 있나요? ;;;;;;;;;;; 22 | 뱃살 | 2012/05/08 | 3,593 |
| 107160 | 화분심을때요 3 | 호두마루 | 2012/05/08 | 1,016 |
| 107159 | 경희궁 숭정전 1 | 경희궁 | 2012/05/08 | 997 |
| 107158 | 초5 놀게해두어도 괜찮을까요? 15 | 고민맘 | 2012/05/08 | 2,929 |
| 107157 | 버리고 후회하는 물건들 ? 2 | 둘레미 | 2012/05/08 | 2,670 |
| 107156 | ****빵집에서요 11 | 안수연 | 2012/05/08 | 3,161 |
| 107155 | TMJ 교정 | 포도나무 | 2012/05/08 | 855 |
| 107154 | 소고기 찹쌀구이 말아서 먹을때 꼭 넣어야하는 거 뭐예요? 3 | 소고기 | 2012/05/08 | 2,010 |
| 107153 | 유통기한 15일 남은 라면 먹어도 될까요 7 | 라면 | 2012/05/08 | 1,414 |
| 107152 | 허탕친 美광우병 조사단…발생농장 방문 못하고 귀국길 6 | 세우실 | 2012/05/08 | 910 |
| 107151 | 51살 저희 사무실 이사님. 12 | 궁금 | 2012/05/08 | 3,103 |
| 107150 | 요양원 입원 방법? 10 | 걱정 | 2012/05/08 | 3,539 |
| 107149 | 아!!! 글씨 ~~~~. 풀이 다시 살아 났당께요 4 | 자유인 | 2012/05/08 | 1,386 |
| 107148 | 정말 막장으로 가는 통합진보당((((( 2 | ... | 2012/05/08 | 1,200 |
| 107147 | 박근혜 대통령이 다가오네 6 | ㅇㅇ | 2012/05/08 | 1,248 |
| 107146 | 자랑?이랄까요. 시댁가면 아버님이 설겆이 해주세요. 2 | C3PO | 2012/05/08 | 1,297 |
| 107145 | 강아지 귀 2 | 말티즈 | 2012/05/08 | 1,167 |
| 107144 | 어버이날 처음으로 문자 보내고... 1 | 부끄 | 2012/05/08 | 1,174 |
| 107143 | 자고 나면 몸이 부어요. 1 | .. | 2012/05/08 | 3,111 |
| 107142 | 이정희가 이사태를 극복하는 방법은 딱하나... 3 | ... | 2012/05/08 | 1,712 |