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나이가 드니 목이 두꺼워지는 느낌이에요..

목운동 조회수 : 2,409
작성일 : 2012-05-08 00:25:13

제목 그대로 입니다.

40대 후반으로 향하고 있는데

몸무게는 그대로인데

목이 두꺼워지고 어깨에 살이 많아지는 느낌입니다.

옷을 입으면 뒤태가 영...

 

매일 목운동도 하고 하는데..

이나이때는 자연스럽나요?

 

이쪽을 확실하게 뺄려면 어떻게 해야 할까요?

몸무게는 키대비 딱 좋습니다. (161  53kg)

 

 

IP : 182.68.xxx.247
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,,,,,,,
    '12.5.8 3:22 AM (72.213.xxx.130)

    통상 허리둘레는 목둘레의 두배라는 말이 있잖아요. 아무래도 전신운동을 꾸준히 하셔야 할 듯 싶네요.

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