양치를 꼭 하긴 하는데 습관이 바로 안하고 좀 있다 하고 그래요.
그래서 충치가 간혹 생기는 걸까요.
다른 님들은 어떠세요~
식후 바로 하시나요.
또 식후 바로 하는분들은 충치 잘 안생기시나요
양치를 꼭 하긴 하는데 습관이 바로 안하고 좀 있다 하고 그래요.
그래서 충치가 간혹 생기는 걸까요.
다른 님들은 어떠세요~
식후 바로 하시나요.
또 식후 바로 하는분들은 충치 잘 안생기시나요
5분 이내에는 하는게 좋다고 하더라구요.
특히 기름이나 신음식을 먹은 경우에는요.
저는 이것을 꼭 지키려고 애쓰구요.
외식할 경우에도 잠시 화장실에 가서 가글하고 와요.
제가 이가 좀 부실해서 이렇게 하는데, 그 이후에 충치는 다시 생기지 않더라구요.
근데 신음식이나 과일 종류를 먹은 후에는 이빨 자체가 예민해져서 잠시 후에 닦는게 안전하다는
이야기를 들은적이 있어요.. 신빙성은 있는거 같아요..암튼 바로 양치를 못할경우 저는 화장실에서
치간 치솔로 대충 이빨사이에 낀 이물질만 제거후 물양치라도 꼭하는데.. 꼭 음식 먹은후 칫솔질하고 그래도
약간의 충치는 생기더라구..
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