월수금 수영이구요.
화목 발레했어요. 수영 1시간 발레 2시간
이거 합쳐서 화목에
수영 - 발레 하려고 하는데
그르면 옴팡지게늙을까요?
힘들지는 않아요. 임신해서도 그렇게 했었고
발레 - 수영 : 이렇게는 몇주전에도 했었거든요.
일정때매 이렇게 바꾸려고 하는데...ㅡ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 길게 하면 확늙을까요?
운동 조회수 : 1,410
작성일 : 2012-04-20 14:07:29
IP : 175.116.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.4.20 2:11 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글운동 강도는 사람마다 체력이 다르기 때문에 뭐라 말하기 힘들어요..
본인이 조절하는 수밖에.. 주위 분 중에 진짜 운동 열심히 하시는 분 있는데
몸은 진짜 탄탄한데 얼굴은 뭐랄까 푸석푸석 늙으셨어요..
자신도 얼굴을 볼텐데 피부 무시하고 운동 열심히 하시는 거보면 운동 중독이신것 같기도 하고..
암튼.. 과한 운동은 안하느니만 못한 것이 확실한 것 같아요..2. ..
'12.4.20 3:03 PM (146.209.xxx.18)바디빌딩 대회라도 나가시려나 싶게 과하게 운동하는 케이스가 아니라면 운동한다고 더 늙지 않아요.
30대부터는 운동 안하면 한방에 가는 듯 합니다.
운동하면 늙는다는 얘기는 운동 안하시는 분들이 일종의 마음의 안정을 찾기 위해 한가락 붙들고 있는 생각이 아닌가 해요.
원래 운동하시던 분이니 그렇게 하셔도 무리는 없을 듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 101770 | 키조개 살빼고 창자(내장) 부분 처리 방법 6 | pianop.. | 2012/04/20 | 7,810 |
| 101769 | 여러분의 선택은요,,,,꼭꼭 | 고민만땅 | 2012/04/20 | 1,109 |
| 101768 | 대전 분들 좀 알려주세요... 2 | 대전은 어디.. | 2012/04/20 | 1,457 |
| 101767 | 우리 아이만 초대받지 못했어요.. 14 | 직장맘 | 2012/04/20 | 11,305 |
| 101766 | 내 옆에 아가씨 30 | fghj | 2012/04/20 | 12,974 |
| 101765 | 초등 딸래미 옷 어디서 사세요? 5 | 옷 | 2012/04/20 | 1,719 |
| 101764 | 한글에서 문단번호 넣기 좀 가르쳐 주세요 3 | ITQ | 2012/04/20 | 2,408 |
| 101763 | 코스트코 슈가버블 세탁세제 질문요~ | 임신중 | 2012/04/20 | 3,232 |
| 101762 | 가끔 왼손과 발이 전기처럼 찌르르합니다 2 | 봄비 | 2012/04/20 | 1,084 |
| 101761 | 수술하는 의사남편 둔 분들 계신가요? 14 | .. | 2012/04/20 | 8,888 |
| 101760 | 박원순 시장은 왜 '뿔'이 났을까? 8 | 샬랄라 | 2012/04/20 | 2,221 |
| 101759 | 아들이 연애상담을 해왔는데 제가 잘못 반응한 거 아닌지 걱정입니.. 1 | 팔이 안으로.. | 2012/04/20 | 1,608 |
| 101758 | 나는 친박이다 2 | 들어보세요 | 2012/04/20 | 1,333 |
| 101757 | 급질) 신생아가 장이 안좋아서 대학병원으로 갔어요..혹시 닥터계.. 3 | 아이둘맘 | 2012/04/20 | 1,945 |
| 101756 | 42살인데 보육교사랑 아동요리지도사 어떨까요? 6 | ^^ | 2012/04/20 | 3,809 |
| 101755 | 아이피엘 받으려고 하는데요 피부과 잘 골라야 하나요? 5 | ㅇㅇ | 2012/04/20 | 2,282 |
| 101754 | 정장이 어울리는분들 어떤 체형이신가요? 16 | 궁금 | 2012/04/20 | 12,473 |
| 101753 | 좋은 소식 8 | 스완 | 2012/04/20 | 2,298 |
| 101752 | 티비화면이 유리창 깨지듯이 마구마구 깨져 나오는데 왜저럴까요 3 | 모래알 | 2012/04/20 | 1,949 |
| 101751 | 제주날씨 질문합니다. 4 | ..... | 2012/04/20 | 955 |
| 101750 | 중학생 아들 담임이 전화하셨어요 47 | 그냥 | 2012/04/20 | 18,029 |
| 101749 | 남편과 아이는 두고 친구와 둘이 여행갑니다.. 3 | ... | 2012/04/20 | 1,865 |
| 101748 | 교복 재킷 드라이 않고.. 6 | 울소재는 더.. | 2012/04/20 | 1,840 |
| 101747 | 초4남아...검사를 받아볼까요? 6 | ... | 2012/04/20 | 1,800 |
| 101746 | 사주보고 왔어요 6 | 부적 | 2012/04/20 | 3,633 |