지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.
코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
136580 | 저학년 초등학생 과학잡지 추천해주세요 | 헬렐레 | 2012/08/07 | 1,317 |
136579 | 돼지고기 장조림 냉동시켜도 되나요? 1 | ... | 2012/08/07 | 1,792 |
136578 | 농심은 4 | 파사현정 | 2012/08/07 | 1,447 |
136577 | 저희집 뒷베란다 누수 좀 봐주세요 ㅜㅜ 3 | 별뜨기 | 2012/08/07 | 2,056 |
136576 | 신사의 품격 보시는 분들 6 | --- | 2012/08/07 | 2,116 |
136575 | 제일 만만한게 계란요리죠? 2 | 화이트와인0.. | 2012/08/07 | 1,673 |
136574 | 강원도 여행이요 4 | 행복한세상 | 2012/08/07 | 1,359 |
136573 | 출산일 임박인데..저 잘할수 있을까요??ㅜㅜ 17 | 겁쟁이 | 2012/08/07 | 1,652 |
136572 | 질문) 오늘 일본:멕시코 축구 누구 응원하세요? 9 | 곤잘레스 2.. | 2012/08/07 | 2,146 |
136571 | 전력부족 이유가 7 | 어이상실 | 2012/08/07 | 2,509 |
136570 | 소득 좀 봐주세요. 3 | ^^ | 2012/08/07 | 1,344 |
136569 | 서해바다 여행지 추천 좀 해주세요 3 | 일몰 | 2012/08/07 | 1,484 |
136568 | 수원에서 차없이 대중교통으로 에버랜드나 기타관광 어찌하나요.. 5 | 문의드려요 | 2012/08/07 | 2,259 |
136567 | 확실히 김수현은 아줌마들 취향은 아닌가보네요 30 | ..... | 2012/08/07 | 5,534 |
136566 | 폭염보다 위험한 정부와 방송3사의 “원전 안전불감증” | yjsdm | 2012/08/07 | 728 |
136565 | 시아버지를 봐야할지 안봐야할지.... 2 | 짱돌이 | 2012/08/07 | 2,270 |
136564 | 시댁문제 제가 나쁜건가요? 1 | 바다짱 | 2012/08/07 | 1,313 |
136563 | 어제 골든타임 동전쇼 달달하네요 8 | 오늘결방ㅠㅠ.. | 2012/08/07 | 1,714 |
136562 | 우헤헤 비와요.. 7 | 진홍주 | 2012/08/07 | 2,078 |
136561 | 울고싶어요. 매직 걸렸어요. 14 | ... | 2012/08/07 | 3,215 |
136560 | 빚으로 일군 성장의 시대가 끝나고 미래는 설거지만 남았다 | 흉칙한 미래.. | 2012/08/07 | 1,048 |
136559 | 비린내가 나요 ㅠㅠ 5 | 삼성에어컨에.. | 2012/08/07 | 2,982 |
136558 | 엄마랑 단둘이 해외여행하는데 유럽 배낭여행으로 갈려는데 힘들까요.. 15 | .. | 2012/08/07 | 2,587 |
136557 | 폭염보다 위험한 정부와 방송3사의 “노후원전 안전불감증” | yjsdm | 2012/08/07 | 577 |
136556 | 양학선 아파트 선물받는다네요. ^^ 10 | 푸른밤 | 2012/08/07 | 4,727 |