다이어트 중입니다.
고구마 두세게 먹고 있는 중인데
조만간 현미가 배달오면 100% 현미밥을 먹을 것 같습니다.
근데 고구마랑 현미랑 같은 양을 먹으면 어느게 살이 더 찔지 궁금하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고구마랑 현미밥이랑 같은 양을 먹으면 어느게 더 살안찔까요?
다이어트 조회수 : 2,112
작성일 : 2012-04-04 21:02:45
IP : 175.116.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 11
'12.4.4 9:48 PM (218.155.xxx.186)탄수화물 양 줄이고 단백질-닭가슴살, 계란흰자 등- 양을 늘리세요. 단백질을 먹어야 든든하고 허기가 없어요.
2. ᆢ
'12.4.4 10:23 PM (110.10.xxx.141)고구마는 좋아하는데 먹기만하면
신물올라오는 저같은 사람은 현미가 좋죵
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 93880 | 허리디스크 있는데 자전거타기 괜찮을까요 8 | 남편 | 2012/04/05 | 2,420 |
| 93879 | 맞춤법 '읍니다' '습니다' 혼란스러워요 7 | ... | 2012/04/05 | 3,207 |
| 93878 | 이상돈 끝장토론 중 돌발 퇴장…시청자 ‘황당’ 16 | 단풍별 | 2012/04/05 | 2,404 |
| 93877 | 으힝 어쩨요 ㅜ,ㅜ | 물든옷..... | 2012/04/05 | 759 |
| 93876 | 버럭 이영호 거짓말 들통~! 1 | 뻔대들! | 2012/04/05 | 988 |
| 93875 | 사진은 보고선 우리용민이를 욕하는지...참..바보같아.. 5 | 아주웃겨 | 2012/04/05 | 1,413 |
| 93874 | 내일 양복 사러 서울 가는데 할인매장 어디어디에 있나요? 3 | 지방사람 | 2012/04/05 | 4,574 |
| 93873 | 아차산역 신토불이 떡볶이 아세요? 19 | 분식녀 | 2012/04/05 | 4,936 |
| 93872 | 60대 엄마 플리츠플리츠의 주름옷.. 활용도 높을까요? 6 | ... | 2012/04/05 | 3,247 |
| 93871 | 문대성은 왜 사과 안한대요? 10 | 흠 | 2012/04/05 | 1,727 |
| 93870 | 4월 5일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 4 | 세우실 | 2012/04/05 | 674 |
| 93869 | 어머니가 콜레스테롤이 너무 높으세요. 식단과 영양제 추천부탁드려.. 7 | 으잉 | 2012/04/05 | 3,031 |
| 93868 | k5 사려는데요 질문이요... 6 | 차차차 | 2012/04/05 | 1,977 |
| 93867 | 복희누나에서 견미리가 복남이 친엄마 아닌가요 ? 5 | ㅅㅅㅅ | 2012/04/05 | 1,741 |
| 93866 | 투표율 80%면 무슨 일이 일어날까요?? 19 | 투표해야산다.. | 2012/04/05 | 1,950 |
| 93865 | 문대성 건의 가장 고약한 점은 1 | ** | 2012/04/05 | 762 |
| 93864 | 문대서 받은 학위로~ 1 | 문대썽~ | 2012/04/05 | 790 |
| 93863 | 오늘만 같아라...너무 슬펐어요. 김갑수 옹..또 .. 3 | 어제티비 | 2012/04/05 | 1,307 |
| 93862 | 적도의 남자 시청률 많이 올랐네요!! 5 | ^^ | 2012/04/05 | 1,225 |
| 93861 | 연세드신분들 이유없는 1번지지 이해가 안되네요 6 | .. | 2012/04/05 | 793 |
| 93860 | 공공장소에서 화장하는거 어떠세요 8 | 공공장소 | 2012/04/05 | 1,593 |
| 93859 | 저희동네는 정몽준이 유력한데요... 8 | 무식한질문 | 2012/04/05 | 1,512 |
| 93858 | 82 낚시질 흥하네요? 8춘문예 소감 9 | 뭐냐 | 2012/04/05 | 1,050 |
| 93857 | 문대썽~! 4 | 밀어줍시다!.. | 2012/04/05 | 805 |
| 93856 | 남자보는 안목좀 말해주세요 14 | 16649 | 2012/04/05 | 7,135 |