요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요
불안증 조회수 : 2,642
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 자기 불행만 커 보인다
'12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)남도 다 힘들다
2. likemint
'12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..3. 단아
'12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)혹시 종교가 어찌되시나요??
거부감만 없으시다면..
법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.
그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.
"깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.
참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..4. 발랄한기쁨
'12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
한번 보세요 ^^5. 필독
'12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...
마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.
꼭 챙겨보시길 바랍니다.6. 좋아요
'12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)마음 다스리는 책들
7. ..
'12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)담아갑니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 92724 | 흑염소? 5 | 메이우드 | 2012/04/02 | 1,252 |
| 92723 | ‘원전 반대’ 그린피스 간부들 입국 거부당해 4 | 세우실 | 2012/04/02 | 836 |
| 92722 | 공공부채 800조 돌파, '최악의 잃어버린 5년' 5 | 참맛 | 2012/04/02 | 855 |
| 92721 | 인프란트문의좀드려요 1 | 치과 | 2012/04/02 | 1,077 |
| 92720 | 식기세척기 하단 열어보고 충격! 6 | 식기세척기 | 2012/04/02 | 4,220 |
| 92719 | 영작 도와주세요 1 | 하면하면 | 2012/04/02 | 2,924 |
| 92718 | 뺑소니 교통사고 문의드립니다. 4 | ... | 2012/04/02 | 1,125 |
| 92717 | 트레킹화는 어느 브랜드가 이쁜가요? 11 | 등산 | 2012/04/02 | 3,113 |
| 92716 | 지금 난방하세요 11 | 비오는 서울.. | 2012/04/02 | 3,194 |
| 92715 | 초6, 곧 6월 29일에 국가수준성취도고사를 본다는데 4학년 과.. 4 | ***** | 2012/04/02 | 1,184 |
| 92714 | 돌쟁이 수면마취 조언 부탁 드립니다. 9 | 아기맘 | 2012/04/02 | 1,833 |
| 92713 | 시어버터 단독으로 사용하지마세요 34 | ..... | 2012/04/02 | 22,821 |
| 92712 | 핸드블랜더 추천해주세요 1 | 음 | 2012/04/02 | 3,491 |
| 92711 | 카톡에 대한 질문있어요 1 | 궁금 | 2012/04/02 | 927 |
| 92710 | 선거운동 하는데, 팀장에게 기름값을 모아 줘야 할까요? | 기름값 | 2012/04/02 | 763 |
| 92709 | 박원순 벌써 서울 부채 2조 축소, 하지만 서민복지는 확대중 11 | 참맛 | 2012/04/02 | 1,951 |
| 92708 | 생각(念)이란 지금(今)의 마음(心)이라고 합니다 3 | 영진스님 인.. | 2012/04/02 | 1,611 |
| 92707 | 시어버터 계속 써야하나 말아야하나? 모르겠어요 ㅠㅠ 9 | ㅡㅡ;; | 2012/04/02 | 7,834 |
| 92706 | 은퇴 후 살기에 미국이 최고다..부연 설명 듣고 싶네요. 7 | 궁금이 | 2012/04/02 | 2,503 |
| 92705 | 훌라후프가 다이어트에 효과가 있나요??? 12 | 요요랑 | 2012/04/02 | 12,973 |
| 92704 | 갱년기 시작인 거 같은데 홀몬제 미리 먹어야할까요? 1 | .. | 2012/04/02 | 1,924 |
| 92703 | 총수 카페에서 보니 여성인력이 필요한 것 같아요 2 | 나꼼수 카페.. | 2012/04/02 | 1,571 |
| 92702 | 절대평가에 대해 알려주세요 5 | 중2맘 | 2012/04/02 | 1,655 |
| 92701 | [원전]日 '롱스테이재단' 부산에 지부설립, '일본 타운' 조성.. 4 | 참맛 | 2012/04/02 | 1,600 |
| 92700 | 노총각 노처녀 이 맞선 어떤가요 31 | ... | 2012/04/02 | 7,674 |