82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요

불안증 조회수 : 2,636
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 자기 불행만 커 보인다
    '12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)

    남도 다 힘들다

  • 2. likemint
    '12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)

    집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
    다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..

  • 3. 단아
    '12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)

    혹시 종교가 어찌되시나요??

    거부감만 없으시다면..

    법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.

    그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.

    "깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.

    참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..

  • 4. 발랄한기쁨
    '12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)

    코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
    저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
    한번 보세요 ^^

  • 5. 필독
    '12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...

    마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
    도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.

    꼭 챙겨보시길 바랍니다.

  • 6. 좋아요
    '12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)

    마음 다스리는 책들

  • 7. ..
    '12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)

    담아갑니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
93806 2호 여자분 끝에 왜 화났나요? 13 ᆢ 2012/04/05 2,966
93805 김용민이 왜 그런 막말을 했는지 배경이 되는 사진들 15 안쫄아 2012/04/05 2,939
93804 짝보고 있는데요 여자1호분 수애닮았네요 6 청순가련형 2012/04/05 2,408
93803 [김용민 칼럽] 똥물만도 못한 친노 8 푸하 2012/04/05 1,458
93802 버스커버스커... 여수밤바다 10 ... 2012/04/05 2,638
93801 남자6호 저런여자한테 가지말지,, 7 ♥ 2012/04/05 2,144
93800 같이 생각해보자구요 콩 2012/04/05 705
93799 그분 목소리...(독도가 우리땅인 이유) 2 ... 2012/04/05 701
93798 남자 6호의 진가를 왜 몰라줄까요? 3 짝 2012/04/05 1,896
93797 이런 친구 결혼식 안가도 될까요; 8 p 2012/04/04 2,752
93796 환경단체에 기부하고 싶습니다. 추천 좀 해주세요 3 기부 2012/04/04 722
93795 남편이 코를 너무 골아요. ㅠㅠ 6 시끄러워 2012/04/04 1,757
93794 약간 커버력있는 선크림 추천부탁드려요~ 1 알고싶어요 2012/04/04 1,147
93793 강남/서초지역 고등학교 정보 좀 나눠주세요 6 고교편입 2012/04/04 1,599
93792 우럭미역국 어찌 끓일까요? 5 말린우럭 2012/04/04 1,875
93791 10년된 종신보험 2 웃자 2012/04/04 1,482
93790 아랫글 보고.. 선생님이 엄마들에게 하는것과 아이들에게 하는것은.. 5 전직종사자 2012/04/04 1,477
93789 캐드책을 한권 구입하려구요 2 책추천해주세.. 2012/04/04 1,084
93788 초등학생이 읽을만한 우리고전 추천해주세요... 1 감사합니다 2012/04/04 905
93787 강남역교보빌딩이나 신논현역근처 던킨이나 도넛집 몇시에 오픈하지요.. 3 강남역 2012/04/04 1,083
93786 어학요 CDP 추천좀 해주세요 엥 2012/04/04 650
93785 눈물이 나오네요.. 4 최선을다하자.. 2012/04/04 1,343
93784 더킹에서 던킨만 나오는거 11 코미디니? 2012/04/04 2,477
93783 작가 이외수가 머리 삭발하는날이 오길 빌어요 시골여인 2012/04/04 854
93782 강남분들 계신가요? 정동영 의원 어려울까요??? 44 정권교체 2012/04/04 7,758
< 67041 67042 67043 67044 67045 67046 67047 67048 67049 67050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색