요즘 여러가지일로 마음이 복잡하고 신경이 예민해졌어요. 제 힘으로 어찌 해볼 수도 없는 일인데도요.
별일 아닌 사소한 일에도 날카로워지니 이러다 큰일이 날것 같은 불안감도 느껴지고 가끔 가스슴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음을 다스리는 글귀나 책 추천 해주세요
불안증 조회수 : 2,577
작성일 : 2012-04-02 18:31:49
IP : 14.75.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 자기 불행만 커 보인다
'12.4.2 6:33 PM (14.40.xxx.61)남도 다 힘들다
2. likemint
'12.4.2 6:41 PM (222.237.xxx.170)집에서 음악 크게 틀어놓는 것도 일종의 스트레스 해소법 중에 하나더라구요.
다만 이웃에 방해가 되지 않는 선에서..3. 단아
'12.4.2 7:03 PM (180.68.xxx.147)혹시 종교가 어찌되시나요??
거부감만 없으시다면..
법정스님이 엮으신 "법구경" 참 좋습니다.
그리고 얼마전부터는 법륜스님이 쓰신 "깨달음" 여러번 읽고 있는데 좋네요.
"깨달음"은 꼭 불교를 믿지 않더라도.. 참 좋은말씀 많습니다.
참고로 전 천주교이지만. 요샌 불교관련 서적이 좀더 좋은것같아요..4. 발랄한기쁨
'12.4.2 7:33 PM (175.112.xxx.11)코이케 류노스케의 생각버리기 연습, 화내지 않는 연습.. 괜찮아요..
저도 작년에 너무 힘들었던 시기 이 스님 책으로 버텼어요.
한번 보세요 ^^5. 필독
'12.4.2 8:10 PM (115.126.xxx.16)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1191863&page=1&searchType=sear...
마음이 아프신 분들께 드리는 기록이라며 팔리쿡 회원님이 쓰신 글입니다.
도움받을 수 있는 책도 많이 소개해주셨고 좋은 글도 옮겨주셨어요.
꼭 챙겨보시길 바랍니다.6. 좋아요
'12.4.3 4:42 AM (82.113.xxx.75)마음 다스리는 책들
7. ..
'12.4.3 7:25 AM (81.105.xxx.98)담아갑니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 92530 | 우리가족은 서로 다 싫어해요~ 13 | ... | 2012/04/03 | 5,550 |
| 92529 | 친척 돌잔치는 어떻게 하세요? 12 | 궁금 | 2012/04/03 | 2,461 |
| 92528 | 알려주세요~ 2 | 에고..정신.. | 2012/04/03 | 617 |
| 92527 | 사기꾼들은 말이 많습니다. 그럴수 밖에 없지요. 11 | 누가떠드나 | 2012/04/03 | 1,947 |
| 92526 | '김경준 기획입국설' 가짜편지 신명씨 귀국 6 | 세우실 | 2012/04/03 | 965 |
| 92525 | 아이와 북경 여행가는거 어떤가요? 9 | 대륙을보여주.. | 2012/04/03 | 1,862 |
| 92524 | 이렇게 추울 줄 몰랐어요..ㅠ.ㅠ 7 | 윽 | 2012/04/03 | 2,077 |
| 92523 | 교회를 가야 아이가 제대로 자란다? 8 | 교회 | 2012/04/03 | 1,301 |
| 92522 | 얼짱 새누리당 박선희후보 진짜 미추어버리겠네요 ㅋㅋ 7 | ㅋㅋㅋ | 2012/04/03 | 1,987 |
| 92521 | 오일풀링,시어버터 후기 11 | 후기녀 | 2012/04/03 | 4,517 |
| 92520 | 웃겨죽어요ㅡㅡ새눌당 6 | 투표 | 2012/04/03 | 1,176 |
| 92519 | 둘째 돌잔치 안하면...후회할까요? 35 | 갈팡질팡 | 2012/04/03 | 4,778 |
| 92518 | 영국 여왕이 어느정도에요? 미쉘오바마가 여왕 어깨를 감싸 안았다.. 12 | 이 기사에서.. | 2012/04/03 | 2,457 |
| 92517 | 공지영 김제동, 감시받고 있다는 공포에 불면증 5 | 참맛 | 2012/04/03 | 1,275 |
| 92516 | 빨간펜 좀 할인된 가격에 할 수 없나요? 7 | 빨간펜 | 2012/04/03 | 5,231 |
| 92515 | 컨버스 70~40% 세일 하네요. | 마리모모 | 2012/04/03 | 1,750 |
| 92514 | 제가 아이를 너무 다그치는걸까요? 18 | 여섯살 | 2012/04/03 | 2,510 |
| 92513 | 컵스카우트 용품...전부 다 구입해야하나요? 6 | 컵 스카우트.. | 2012/04/03 | 2,383 |
| 92512 | 아이 작은할아버지가 사기죄로.. 4 | 사기죄 | 2012/04/03 | 1,506 |
| 92511 | 눈높* 그만둘건데 자동이체 언제 되나요? 2 | 눈높이학습지.. | 2012/04/03 | 604 |
| 92510 | 박근혜가 공천하나는 정말 잘한듯 하네요 7 | 추억만이 | 2012/04/03 | 1,556 |
| 92509 | 헌터 레인부츠 사이즈 조언 부탁드려요! 3 | 이런 부츠 | 2012/04/03 | 2,139 |
| 92508 | 개그맨 김지선씨는 세월이 갈수록 미모가 나아지는 듯.. 12 | ... | 2012/04/03 | 5,854 |
| 92507 | ‘참여정부 사찰’에 거명된 당사자들 “그게 무슨 사찰” | 베리떼 | 2012/04/03 | 1,062 |
| 92506 | 탕국...어떻게 끓이세요? | 봄봄 | 2012/04/03 | 1,009 |