백화점에 아이쇼핑 갔다가 경추베개를 하나 사왔어요.
지난번 어깨 치료 받으러 갔다가 일자목 같다는 물리치료사 얘기가 생각나서.
몇일 사용해보니
우연인지 아침에 일어나면 개운하지 않고 목을 오른쪽으로 돌리면 근육이 당기는듯한..느낌이 드네요
낮 되면 괜찮았다가..자고 일어나면 또..그러길 두번 반복했는데..
이거 베개가 안맞는거죠?
똑바로 누웠을땐 상관없는데 옆으로 누우면 이게 좀 약간 편하지 않는 감이 있는것 같아요.
백화점에 아이쇼핑 갔다가 경추베개를 하나 사왔어요.
지난번 어깨 치료 받으러 갔다가 일자목 같다는 물리치료사 얘기가 생각나서.
몇일 사용해보니
우연인지 아침에 일어나면 개운하지 않고 목을 오른쪽으로 돌리면 근육이 당기는듯한..느낌이 드네요
낮 되면 괜찮았다가..자고 일어나면 또..그러길 두번 반복했는데..
이거 베개가 안맞는거죠?
똑바로 누웠을땐 상관없는데 옆으로 누우면 이게 좀 약간 편하지 않는 감이 있는것 같아요.
경추베개 비싸게 사봤는데 베개가 더 힘들더군요. 결국엔 라텍스베개에서 평안을 찿았어요.
목운동도 큰도움됐구요.
나..님.
경추베게 어디서 어떤걸로 사셨는지 정보좀 알려주실수잇나요?
저 일자목이라 너무 아파요.
도와주세요
노완우 목사님 건강법에 나오는 목침이랑 같은건가요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
95028 | 장관출신 3선 전재희 잡은 이언주 8 | 참새짹 | 2012/04/12 | 2,030 |
95027 | 한자 계속해야할까요? 3 | 초6 | 2012/04/12 | 931 |
95026 | 그리고김태호 14 | 김해봉하 | 2012/04/12 | 1,607 |
95025 | 가난한 노처녀 시집가는데 하나만 도와주세요 58 | 온이네 | 2012/04/12 | 15,438 |
95024 | 박원순시장님 만났어요. 7 | 시장님 | 2012/04/12 | 2,145 |
95023 | 그저 새대갈당이라거나 민통당이 아니라 | 두고 볼 것.. | 2012/04/12 | 420 |
95022 | 민주통합당 븅신들. 6 | 속병 난 국.. | 2012/04/12 | 997 |
95021 | 부가가치세가 뭔가요? 6 | 부자 | 2012/04/12 | 1,008 |
95020 | [펌] [명진스님] 다시 또 일본이 한국을 침략한다면... 3 | ^^ | 2012/04/12 | 1,358 |
95019 | 기사/개포주공 1년새 2억"뚝" | 아시아경제 | 2012/04/12 | 1,210 |
95018 | MBC 파업한 넘들,,, 6 | 별달별 | 2012/04/12 | 1,277 |
95017 | 무슨 운동을 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요. 4 | 운동시작 | 2012/04/12 | 883 |
95016 | 귀국해요 어찌살아야 잘 사는걸까요? 3 | 귀국녀 | 2012/04/12 | 1,904 |
95015 | 저 지금 청담동 까펜데.. 옆에 아주머니께서... 13 | 제옆에 | 2012/04/12 | 18,586 |
95014 | 민족사관고등학교는 어케 입학해요?ㅎ 9 | ... | 2012/04/12 | 2,666 |
95013 | 어제부터 받은 초강력 스트레스 2 | 스트레스 | 2012/04/12 | 754 |
95012 | 이제 마음을 추스려야지요 | 맨붕이 이.. | 2012/04/12 | 501 |
95011 | 축 송호창 당선!! 과천 사시는 분들, 번개함 할까요? ^^ 13 | 수필가 | 2012/04/12 | 1,821 |
95010 | 박근해 아줌마 혼자서 만든 선거에 모두 추풍낙엽 4 | julia2.. | 2012/04/12 | 952 |
95009 | 담주 월요일에 급하게 마닐라 가야 하는데 호텔이랑 정보좀 주실 .. 2 | ... | 2012/04/12 | 825 |
95008 | ㅋㅋㅋ 정말 웃긴분들 많으시네요 19 | 밥먹자잉 | 2012/04/12 | 2,754 |
95007 | 이거 선거법 위반아닌가요? | 부끄부끄 | 2012/04/12 | 619 |
95006 | 알바가 아니라 3 | 그게 | 2012/04/12 | 503 |
95005 | 수학, 남학생이 여학생보다 성적 월등, 왜 그런가요? 2 | ... | 2012/04/12 | 1,253 |
95004 | 오늘도 자게만 활성중인가요? | 계속 | 2012/04/12 | 451 |