매실차를 물대신 먹음 살찔까요??

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매실차 엄청 좋아하는데 위장에도 좋은것같구요..

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설탕이 들어간거니 당연히 살이 찌겠죠..
그보다 신음식은 식욕을 촉진시키기떄문에 매실차때문에
살이 찌는게 아니라 다른 음식을 당기게 하고 그로 인해
더 살이 찔수도 있어요..
그냥 식후에 소화제정도로 드시면 좋을것 같네요.
다이어트 고민되시면 그냥 물드세요.

[Lㅎㅎ]

네. 살 쪄요

[마음이]

많이 희석해서 드세요

[min14052]

제가 알기로는 매실차가 몸에서 칼슘을 빼간다고 들었어요.
하루 한잔 이상 마시지 말라고 그러던데요.

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윗님 반대로 아시네요.
매실에는 칼슘이 많아서 골다공증에 좋아요.
다만 매실차를 만들면서 당이 많이 들어가는데 당의 소화에 칼슘이 쓰이니
칼슘의 보충에는 매실차가 좀 효율이 떨어지는거죠.
그렇다고 칼슘을 빼앗는다고 매실차를 멀리할 정도는 아니에요.