2012년 들어서 그랟 괜찮앗는데
어제부터 너무 맘이 아퍼요
돌아가신 아버지 생각두 나구
가슴이 너무 답답해요
이럴땐 정말 어떻게 해야 될지 모르겠어요
예전보다 많이 나졋는데
마음이 너무 너무 힘들어요
죽을거처럼
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증 치료해보신분 계신가요
우울증 조회수 : 1,169
작성일 : 2012-03-28 15:58:03
IP : 125.128.xxx.116
4 개의 댓글이 있습니다.
1. fkn
'12.3.28 4:06 PM (114.202.xxx.2)그냥 가까운 정신과 가서 치료 시작하세요. 많은 도움 됩니다.
2. ..
'12.3.28 4:28 PM (206.75.xxx.81)집중하실수 있는 운동을 시작해 보세요.
도움이 될수도 있어요..
힘내세요.원글님.3. 제발
'12.3.28 5:46 PM (203.233.xxx.130)괜히 쓸데없는데 돈들이지 마시고 정신과 가서 상담받으시고 처방해주는 약 잘 드시면서 좋은 책도 보시고, 운동도 하시고 그러세요. 우울증이 있는 상태에서 아무리 혼자 운동하고 책봐도 소용없어요, 머리에 안 들어가요. 병원치료와 병행해야 효과가 있어요. 괜히 무슨 수련이니 명상센터니 이런데 찾아다니다가 돈만 깨지고 시간낭비하기 십상이에요.
4. 힘내세요
'12.3.28 8:07 PM (118.37.xxx.174)정신과 상담 받으시고 약물치료 하시구요...햇빛 많이 쐬세요...힘내세요
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