저 나이40
아가씨때 한 20년전쯤에 잠깐 다이어트라 불리기는 그렇고 그냥 몸매관리한다고 운동 좀 해본게 다였어요..
먹어도 그다지 살이 안찌고.. 아기 키울때는 정말 밤 12시에 삼겹살 열심히 구워먹어도 살이 안찔정도..
그런데.. 아이가 이제 좀 크면서 손도 덜가고.. 저도 나이가 들어서 움직이는 것도 좀 귀찮아지고..
결론적으로 그냥 나이살이라는 게 찌는 거겠죠 ^^태어나 지금 가장 무거운 몸무게를 가져 보고 바지가 안들어가면서
이제 알게 되었네요.. 조금 씩 살이 붙더니.. 흑흑.. (지금 몸무게가 162에54키로입니다.. 임신때 빼고는 51키로를 거의 넘겨본적이 없었죠.. 아무리 먹어도 최대가 52였지만 거의 50쯤이였어요.. 20살이후로 20년 동안 그 몸무게였는 데..)
하여간.. 다이어트라는 걸 저번주에 해봤어요.. 다른건 아니고 그냥 6시 이후로 안먹는 다는 거...
바로 실패.. 둘째날에는 그냥 아침부터 계란2개 먹고.. 점심 고구마 먹고.. 나름 식단이라고 좀 짜서 먹을려했는 데..
오후 2시 넘어가면서 바로.. 애들 간식먹이면서 실패..
매일 매일 새롭게 시도했는 데.. 단 하루도 못넘겨요..
진짜.. 예전에는 좀 뚱뚱한 사람들 보면 다이어트가 그리 힘들까 하는 생각도 해본적 있었는 데..
(반성하고 있습니다 -.-;)
흑흑.. 이게 진짜 힘드네요.. 아기어려 헬스나 운동은 도저히 못다니고..
텔레비젼에 나오는 다이어트 식품이 난생 처음 눈에 들어오는 데.. (원래 자기 필요한게 눈에 들어온다는 걸 이제 알겠어요)
다이어트가 이렇게 힘들다니..
다이어트 하신분 존경합니다..