가끔 먹을만은 해요. 특히 여름에 아침으로.
그런데 영양면에서 그리고 위 건강면에서 과연 장기적으로 먹어도 되는지 의구심이 드네요.
다른 씨리얼 ( 초코 기타 과일들)은 아예 쳐주지도 않구요. 쌀이나 곡물 씨리얼은 좀 낫지 않나 개인적인 생각인데 아는 분들 계시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스페셜 K같은 곡물 씨리얼 정말 식사 대용 좋은가요?
----- 조회수 : 2,900
작성일 : 2012-03-24 04:28:29
IP : 94.218.xxx.134
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.3.24 4:30 AM (110.9.xxx.37)스페셜케이말고 유기농 제품 곡물 씨리얼 무가당으로 먹는데요. 저는 호두 5알 아몬드 5알 그리고 바나나 1개 썰어서 저지방우유로 매일 아침 먹었어요. 그리고 사과 반쪽...
2. 장복
'12.3.24 7:49 AM (98.148.xxx.126)장기적으로 먹는건 건강에 도움될꺼없다는게 제 생각이예요.
인터넷에 보면 집에서 오트밀로 '그라놀라' 만드는 레시피 많이 나오는데요 한번 많이 만들어두고 시판 시리얼이랑 섞어먹으면 좀 낫지 않을까요?3. an
'12.3.24 8:58 AM (118.219.xxx.27)대부분 설탕과 나트륨이 많은 저지방 과자정도로 가끔 먹으면 괜찮다고 하네요.
http://blog.naver.com/kiltie999?Redirect=Log&logNo=70132190747&from=postView
여기보면 시리억에 대해 잘 나와있네요.
스페셜 k에 대해서도 언급했던 기억이 나는데.. (별로다..라는 평.)찾지 못하겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 88975 | 혹시 쇼핑몰 분양받고 싶으신 분 계신가요? 1 | 어플엣 | 2012/03/24 | 1,360 |
| 88974 | 아이허브첫구매시 할인적용이요... 1 | 아이허브. | 2012/03/24 | 3,618 |
| 88973 | 지금 GS홈쇼핑에서 네오팟 파시는 분 누구신가요? | 궁금녀 | 2012/03/24 | 1,212 |
| 88972 | 떡볶이할때 떡을 말알말랑하게 하려면 어떻게 해야하나요? 1 | 질겨서요 | 2012/03/24 | 2,532 |
| 88971 | 해야하는 것을 들었음에도 잘 안되는 것들 4 | 치실사용 | 2012/03/24 | 1,686 |
| 88970 | 드뎌 저도 미역국에서 미역국냄새가 나네요ㅎㅎㅎ 3 | 배고파 | 2012/03/24 | 2,679 |
| 88969 | 종편, 무조건 배척하는 게 아니에요 14 | 민트커피 | 2012/03/24 | 2,795 |
| 88968 | 선배 맞벌이 맘님 도움 부탁드려요. 3 | 부모님 | 2012/03/24 | 1,390 |
| 88967 | 며칠전 타이타닉3D 봤어요 1 | 타이타닉3D.. | 2012/03/24 | 1,926 |
| 88966 | 세바퀴에서 보여 주는 아줌마상이 전 싫어요. 9 | ... | 2012/03/24 | 3,609 |
| 88965 | 장터에 청견오렌지 드셔보신분 어떤가요? 11 | 아기엄마 | 2012/03/24 | 2,080 |
| 88964 | 박영선 의원이 말한 민주당내 보이지 않는손은 바로 23 | ... | 2012/03/24 | 3,863 |
| 88963 | “선관위가 디도스공격 때문으로 해달라고 요청했다” 6 | ㅅ ㅅ | 2012/03/24 | 1,947 |
| 88962 | 페이스북 덧글 쓰는 창이 안 뜨는데 어떻게 하죠? 2 | .. | 2012/03/24 | 1,519 |
| 88961 | "내돈 내놔"...전세입자의 '반격' 6 | 이젠 이런 .. | 2012/03/24 | 3,813 |
| 88960 | 이런 경우 31 | 황당 | 2012/03/24 | 8,699 |
| 88959 | 부부공동명의 아파트 2 | 쇼랴 | 2012/03/24 | 2,524 |
| 88958 | 요즘 자영업어떤가요 7 | 김밥집하는사.. | 2012/03/24 | 3,321 |
| 88957 | 거북이 테스트가 뭔가요? 10 | 음....... | 2012/03/24 | 2,916 |
| 88956 | 워킹화 괜찮은 거 없던가요? 5 | 추천 | 2012/03/24 | 2,132 |
| 88955 | 치과에서 금으로 떼우는것과 씌우는것 서로 다른건가요? 3 | 에구구구 | 2012/03/24 | 4,933 |
| 88954 | 회장엄마는하는일이뭔가요 3 | . | 2012/03/24 | 2,280 |
| 88953 | 마트에서 쌀 떡볶이떡을 샀는데요 6 | 혹 | 2012/03/24 | 2,310 |
| 88952 | 문의 드려요~~ 1 | 제발~~~ | 2012/03/24 | 1,228 |
| 88951 | 분당선 기흥역에서 영통가는 버스 3 | ........ | 2012/03/24 | 2,395 |