율무를 밥에넣어 먹어보려는데요..

[밥]

평소 전기 압력밥솥쓰고요..이게 단단하잖아요..한번삶아서 밥하고 해야하나요?

흑미,보리 섞어 밥하려는데,아이들도 잘먹을까요?

[근데]

율무가 찬음식이라 여자에게도 별로 안 좋고
남자들에게도 별로 안 좋은 음식으로 알고있어요.
장복하시는 것은 함 생각해 보시길

[밥]

율무에 대해 알고있긴 했지만 사놓은게 있으니 먹어치우려고 요..

[웁]

따로 삶지않고 그냥 다른 잡곡처럼 쌀과 함께 씻어서 불려두었다 밥합니다.
율무 특유의 맛과 향이 있어 많이 섞지않습니다.
제 아이는 잡곡밥을 잘 먹어서 율무를 따로 가리지는 않네요.

[...]

삶지않고 3~4시간 정도 불렸다 하시면 돼요.
전 먹을만 하던데 입안에서 굴러다닌다고 궁시렁 거리는 사람도 있어요ㅎ

[....]

그냥 잡곡밥 하듯이 했어요.
미리 몇시간전에 불려서 하는거요.
현미정도면 1시간가까이불리는데 율무는 좀더
불렸어요.
전 딸이 있어 급성장기에만 율무를 한동안 먹였답니다..