그정도 될려면 돈많아서 집안일은 물 안묻힐정도 되고 오로지 24시간을 몸매가꾸기만 할 수 있는 사람만 가능한거죠
저런사람들은 비싼 트레이너에게 돈주고 계획하에 몸관리 받는거라 일반인이 그냥 굶는것과는 틀리죠....
저렇게 몸관리 받을수 있다면 아무나 다 저렇게 됩니다.
마돈나에게는 몸매관리가 중점적인 업무죠..
글치만 우리는 중점적인 여러 업무(가사+살리+맞벌이+++++.....)를 위해
일단 먹어야 한다는....--;;
보여주기위한 직업을 가진사람과 일반인이 같을수는 없으니
그렇게라도 위로해요 우리 ^^
사실 돈과 시간이 남아나질않으면 저렇게 되기 힘들잖아요 ~
몸이 돈이랑 연결되는데 관리 안할수가 없지요^^.
하지만 저 나이에 저런 몸매를 유지한다는건 돈을 떠나서 대단한 정신력도 있어용,
별로 좋아하지 않지만 정말 존경스럽습니다
자기 직업인데...
윗님들 댓글보다가 궁금해서요.. 몸짱 아줌마 정다연씨는 하루 한 시간? 두 시간? 그것만 하고도 몸 유지된다고 했는데 그럼 여기 님들은 일반인 헬스는 어케 생각하세요?
저는 믿어요
하루 한두시간 운동 하되
식사조절을 엄청 할겁니다
인스턴트 안먹고 피자 안먹고 그런거요
그렇지 않으면 운동해도 소용 없거든요
그렇기게 그 절제력이 존경 스러워요
헬스좀 하는 몸짱들이 주변에 있는데 운동 1시간정도면 가능합니다. 매일 꾸준히 그리고 체계적으로 집중적으로 하는 거죠. 설렁설렁 어쩌다 한번씩 가서 몇시간해봤자라는거죠. 남자들은 운동+샤워 1시간 반도 안걸린대요. 여자들은 좀더 걸리겠죠. 여튼 정다연씨 하루 1,2시간 맞는 말일거에요. 과하게 운동해도 좋은거 아니에요. 식사조절 물론 정말 중요하구요.
정다연씨는 처음에 뺄때는 거의 살았다고 하던데요~
지금은 유지 차원의 한두시간일걸요?
그녀는 운동광이랍니다..젊어서부터 이어진....그 옛날일본공연당시 37층호텔까지 계단으로만 다닌그녀랍니다..아무나 이자리까지 오진 못해요....자기관리가 얼마나 철저한지..아직도 그녀는 대단한 활동을하는듯해요.
단,,인성이 저급하고 오만한점이있지만 그럼에도 난 그녀의 열렬한 팬이랍니다.
운동만으론 한계가 있죠 ... 뽀샵으로 다듬었잖아요.
하루 1 시간 운동하고 피자 좀 조심하면 마돈나랑 똑같이는 안돼도 비슷하게는 되겠군요. 이건 뭐 맘먹기에 따라 안 늙는단 얘기같네요.. 글고 보니 정다연씨도 나이 많이 먹어도 헬스하면 20 대 뒤태라고 하던 말이 생각났어요..
님들, 저 오늘부터 운동합니다 ㅎㅎ