몸무게가 자꾸 빠지네요.. (건강검진 작년 12월에 했는데 다 괜찮구요)
일주일에 6회 정도 운동하구요.
먹는 것도 정말 건강식만 한다고들 옆에서 그러네요...
단것도 싫어하고, 아이스크림콘 하나 뜯으면 3-4회에 걸쳐야 다 먹을 수 있구요...(너무 달아서)
빵도 별로, 떡도 별로, 라면, 밀가루 음식도 싫어하고....ㅠ
밥에 된장국, 나물반찬...이런게 제일 좋으네요...
그런데 살이 안 쪄요....163에 현재 49.5 정도인데요.....
욕심 같아서는 51정도만 유지 해도 좋을 것 같은데 그 몸무게로 만드는 게 너무 어렵네요...
뭘 먹어야 살이 찔까요......
지금 딱 날씬하게 좋은 체중이신데 왜 살을 찌우시려 하는지요? 저도 님이랑 비슷한데 저는 오히려 좀 더 빼고 싶은데요.
제생각에도 굳이 찌우실거야...
전 166에 49-50kg 슬림해서 적당한듯..
그리고 인바디를 해보세요
지방이 적은지 근육이 적은지..
지방이 적으시면 좀 드셔야겠지만
그게 아니라면 운동을 하시는게 좋을듯.
ㅎㅎㅎ 님이 원글에 적어 놓으신 싫어 하는 음식을
자주 드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 86081 | 정말 화가 납니다 2 | ,,, | 2012/03/26 | 1,402 |
| 86080 | 돌잔치 하신분들중에 해서 좋았다 하신분 계세요? 1 | .... | 2012/03/26 | 966 |
| 86079 | 제 딸 작문함 봐주세요. 3 | 딸둘맘 | 2012/03/26 | 875 |
| 86078 | 사람을 잘 믿질 못해요. 7 | 문제 | 2012/03/26 | 1,129 |
| 86077 | 중학생인데 학교 급식 안해도 되나요? 10 | 신입생엄마 | 2012/03/25 | 1,442 |
| 86076 | 머리풀면 두상이 커보이시는 분 계신가요? 7 | 헤어스타일 | 2012/03/25 | 7,678 |
| 86075 | 일산이 사람들이 좋다는 얘기가 많은데요 39 | .. | 2012/03/25 | 9,363 |
| 86074 | 스탠드형 김치냉장고도 딤채가 최고인가요? 백화점에서 흥정할 수 .. 3 | 급해요. | 2012/03/25 | 2,260 |
| 86073 | 26일 어린이대공원점 빕스에서 식사 같이 하실분? 3 | 독수리오남매.. | 2012/03/25 | 1,145 |
| 86072 | 루이비통 홈페이지에 없는 디자인 2 | 럽 | 2012/03/25 | 1,500 |
| 86071 | 내가 기쁨을 주는 사람이란 걸 언제 느끼세요 ? 1 | .. | 2012/03/25 | 650 |
| 86070 | 다이어트 조언해주세요 4 | 돼지 | 2012/03/25 | 1,056 |
| 86069 | 빕스 샐러드바만 이용가능한건가요? 6 | 빕스 | 2012/03/25 | 2,738 |
| 86068 | 아래(내일은 천안함2주기 입니다) 비켜가세요 1 | 새머리는 싫.. | 2012/03/25 | 411 |
| 86067 | sk lte 광고 넘 싫으네요 6 | ... | 2012/03/25 | 1,897 |
| 86066 | 밥을 물고만 있는아이 4 | .. | 2012/03/25 | 2,372 |
| 86065 | 스피디 35 너무 큰가요 ..? 5 | .. | 2012/03/25 | 1,958 |
| 86064 | 내일 천안함 2주기 입니다 10 | ... | 2012/03/25 | 1,136 |
| 86063 | 드라마 신들의 만찬 보시는분들 있으신가요 3 | ??? | 2012/03/25 | 2,048 |
| 86062 | 영어 해석 부탁드려요 2 | . | 2012/03/25 | 571 |
| 86061 | 에스프레소 커피 머신을 사고 싶은데요. 저렴한걸로.. 8 | 에소머신 | 2012/03/25 | 1,323 |
| 86060 | 영재학급되기 | 영재학급 | 2012/03/25 | 795 |
| 86059 | 잠깐 알았던 애기엄마 5 | Ss | 2012/03/25 | 2,064 |
| 86058 | 부산에선 일산처럼 살기좋고 사람들이 친절한 동네는? 19 | 질문 | 2012/03/25 | 3,370 |
| 86057 | 중국 광저우 한국사람 살기 어떤가요? 1 | China | 2012/03/25 | 3,760 |